马铃薯煎饼

calkcal
10 g 26800 卡路里 26.8 千卡
25 g 67000 卡路里 67 千卡
50 g 134000 卡路里 134 千卡
100 g 268000 卡路里 268 千卡
250 g 670000 卡路里 670 千卡
500 g 1340000 卡路里 1340 千卡
1000 g 2680000 卡路里 2680 千卡


100 克 马铃薯煎饼 = 268 千卡

6.1g 蛋白质 14.8g 脂肪 27.8g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白6.08 g
总脂 (fat)14.76 g
糖的区别27.81 g
其他
3.59 g
能源
能源268 kcal
47.77 g
总膳食纤维3.3 g
元素
钙、 Ca32 mg
铁 Fe1.67 mg
镁、 镁36 mg
磷、 P128 mg
钾 K622 mg
钠 Na764 mg
锌、 锌0.7 mg
铜、 铜0.18 mg
锰、 锰0.26 mg
硒、 Se8.9 mcg
维生素
IU 维生素 A113 IU
视黄醇31 mcg
维生素 A 雷伊32 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C27.6 mg
硫胺素0.158 mg
核黄素0.173 mg
烟酸1.672 mg
泛酸0.757 mg
维生素 B 60.448 mg
叶酸总41 mcg
维生素 B-120.29 mcg
叶酸6 mcg
叶酸食物35 mcg
叶酸 DFE45 mcg DFE
胆固醇95 mg
脂肪酸,总饱和2.496 g
总单不饱和脂肪酸3.73 g
共多不饱和脂肪酸7.516 g
氨基酸
色氨酸0.087 g
苏氨酸0.24 g
异亮氨酸0.28 g
亮氨酸0.442 g
赖氨酸0.389 g
蛋氨酸0.137 g
胱氨酸0.105 g
苯丙氨酸0.3 g
酪氨酸0.23 g
缬氨酸0.369 g
精氨酸0.342 g
组氨酸0.141 g
丙氨酸0.267 g
天冬氨酸1.011 g
谷氨酸1.007 g
甘氨酸0.198 g
脯氨酸0.261 g
丝氨酸0.362 g
蔗糖0.39 g
乳糖0.03 g
麦芽糖0.03 g
糖总1.79 g
胡萝卜素、 β4 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.23 mg
维生素 D11 IU
维生素 D3 (胆钙化醇)0.3 mcg
维生素 D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin、 beta 版2 mcg
叶黄素 + 玉米黄质87 mcg
生育酚、 伽玛0.13 mg
生育酚、 三角洲0.01 mg
胆碱、 总74.2 mg
维生素 K (phylloquinone)2.7 mcg
甜菜碱3 mg
生育酚、 β0.01 mg
植物甾醇9 mg
葡萄糖 (葡萄糖)0.76 g
果糖0.56 g
半乳糖0.03 g
淀粉20.88 g