马铃薯煎饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 卡路里 | 26.8 千卡 |
| 25 g | 67000 卡路里 | 67 千卡 |
| 50 g | 134000 卡路里 | 134 千卡 |
| 100 g | 268000 卡路里 | 268 千卡 |
| 250 g | 670000 卡路里 | 670 千卡 |
| 500 g | 1340000 卡路里 | 1340 千卡 |
| 1000 g | 2680000 卡路里 | 2680 千卡 |
100 克 马铃薯煎饼 = 268 千卡
6.1g 蛋白质 14.8g 脂肪 27.8g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.08 g |
| 总脂 (fat) | 14.76 g |
| 糖的区别 | 27.81 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.59 g |
| 能源 | |
| 能源 | 268 kcal |
| 水 | 47.77 g |
| 总膳食纤维 | 3.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 32 mg |
| 铁 Fe | 1.67 mg |
| 镁、 镁 | 36 mg |
| 磷、 P | 128 mg |
| 钾 K | 622 mg |
| 钠 Na | 764 mg |
| 锌、 锌 | 0.7 mg |
| 铜、 铜 | 0.18 mg |
| 锰、 锰 | 0.26 mg |
| 硒、 Se | 8.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 113 IU |
| 视黄醇 | 31 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 32 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 27.6 mg |
| 硫胺素 | 0.158 mg |
| 核黄素 | 0.173 mg |
| 烟酸 | 1.672 mg |
| 泛酸 | 0.757 mg |
| 维生素 B 6 | 0.448 mg |
| 叶酸总 | 41 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.29 mcg |
| 叶酸 | 6 mcg |
| 叶酸食物 | 35 mcg |
| 叶酸 DFE | 45 mcg DFE |
| 胆固醇 | 95 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.496 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.73 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 7.516 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.087 g |
| 苏氨酸 | 0.24 g |
| 异亮氨酸 | 0.28 g |
| 亮氨酸 | 0.442 g |
| 赖氨酸 | 0.389 g |
| 蛋氨酸 | 0.137 g |
| 胱氨酸 | 0.105 g |
| 苯丙氨酸 | 0.3 g |
| 酪氨酸 | 0.23 g |
| 缬氨酸 | 0.369 g |
| 精氨酸 | 0.342 g |
| 组氨酸 | 0.141 g |
| 丙氨酸 | 0.267 g |
| 天冬氨酸 | 1.011 g |
| 谷氨酸 | 1.007 g |
| 甘氨酸 | 0.198 g |
| 脯氨酸 | 0.261 g |
| 丝氨酸 | 0.362 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.39 g |
| 乳糖 | 0.03 g |
| 麦芽糖 | 0.03 g |
| 糖总 | 1.79 g |
| 胡萝卜素、 β | 4 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.23 mg |
| 维生素 D | 11 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.3 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 2 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 87 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.13 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.01 mg |
| 胆碱、 总 | 74.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| 甜菜碱 | 3 mg |
| 生育酚、 β | 0.01 mg |
| 植物甾醇 | 9 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.76 g |
| 果糖 | 0.56 g |
| 半乳糖 | 0.03 g |
| 淀粉 | 20.88 g |