辣椒
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19500 卡路里 | 19.5 千卡 |
| 25 g | 48750 卡路里 | 48.75 千卡 |
| 50 g | 97500 卡路里 | 97.5 千卡 |
| 100 g | 195000 卡路里 | 195 千卡 |
| 250 g | 487500 卡路里 | 487.5 千卡 |
| 500 g | 975000 卡路里 | 975 千卡 |
| 1000 g | 1950000 卡路里 | 1950 千卡 |
100 克 辣椒 = 195 千卡
2.7g 蛋白质 19.3g 脂肪 3.7g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.7 g |
| 总脂 (fat) | 19.31 g |
| 糖的区别 | 3.66 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.58 g |
| 能源 | |
| 能源 | 195 kcal |
| 水 | 73.75 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 96 mg |
| 铁 Fe | 0.04 mg |
| 镁、 镁 | 9 mg |
| 磷、 P | 80 mg |
| 钾 K | 122 mg |
| 钠 Na | 40 mg |
| 锌、 锌 | 0.27 mg |
| 铜、 铜 | 0.008 mg |
| 锰、 锰 | 0.001 mg |
| 硒、 Se | 0.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 656 IU |
| 视黄醇 | 178 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 181 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.8 mg |
| 硫胺素 | 0.032 mg |
| 核黄素 | 0.148 mg |
| 烟酸 | 0.057 mg |
| 泛酸 | 0.276 mg |
| 维生素 B 6 | 0.032 mg |
| 叶酸总 | 2 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.22 mcg |
| 叶酸食物 | 2 mcg |
| 叶酸 DFE | 2 mcg DFE |
| 胆固醇 | 66 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 12.02 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 5.577 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.717 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.038 g |
| 苏氨酸 | 0.122 g |
| 异亮氨酸 | 0.163 g |
| 亮氨酸 | 0.264 g |
| 赖氨酸 | 0.214 g |
| 蛋氨酸 | 0.068 g |
| 胱氨酸 | 0.025 g |
| 苯丙氨酸 | 0.13 g |
| 酪氨酸 | 0.13 g |
| 缬氨酸 | 0.181 g |
| 精氨酸 | 0.098 g |
| 组氨酸 | 0.073 g |
| 丙氨酸 | 0.093 g |
| 天冬氨酸 | 0.205 g |
| 谷氨酸 | 0.565 g |
| 甘氨酸 | 0.057 g |
| 脯氨酸 | 0.262 g |
| 丝氨酸 | 0.147 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.14 g |
| 氟化物 F | 3 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 37 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.55 mg |
| 维生素 D | 14 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.4 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| 胆碱、 总 | 16.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.7 mcg |