巴兹尔
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 卡路里 | 31.8 千卡 |
| 25 g | 79500 卡路里 | 79.5 千卡 |
| 50 g | 159000 卡路里 | 159 千卡 |
| 100 g | 318000 卡路里 | 318 千卡 |
| 250 g | 795000 卡路里 | 795 千卡 |
| 500 g | 1590000 卡路里 | 1590 千卡 |
| 1000 g | 3180000 卡路里 | 3180 千卡 |
100 克 巴兹尔 = 318 千卡
21.6g 蛋白质 24.6g 脂肪 2.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 21.6 g |
| 总脂 (fat) | 24.64 g |
| 糖的区别 | 2.47 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.91 g |
| 能源 | |
| 能源 | 318 kcal |
| 水 | 48.38 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 575 mg |
| 铁 Fe | 0.2 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 412 mg |
| 钾 K | 75 mg |
| 钠 Na | 415 mg |
| 锌、 锌 | 2.46 mg |
| 铜、 铜 | 0.022 mg |
| 锰、 锰 | 0.009 mg |
| 硒、 Se | 16.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 745 IU |
| 视黄醇 | 192 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 197 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.016 mg |
| 核黄素 | 0.27 mg |
| 烟酸 | 0.094 mg |
| 泛酸 | 0.071 mg |
| 维生素 B 6 | 0.062 mg |
| 叶酸总 | 8 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.73 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 8 mcg DFE |
| 胆固醇 | 89 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 15.561 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 7.027 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.778 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.302 g |
| 苏氨酸 | 0.823 g |
| 异亮氨酸 | 1.036 g |
| 亮氨酸 | 2.106 g |
| 赖氨酸 | 2.194 g |
| 蛋氨酸 | 0.603 g |
| 胱氨酸 | 0.129 g |
| 苯丙氨酸 | 1.127 g |
| 酪氨酸 | 1.249 g |
| 缬氨酸 | 1.351 g |
| 精氨酸 | 0.928 g |
| 组氨酸 | 0.813 g |
| 丙氨酸 | 0.66 g |
| 天冬氨酸 | 1.564 g |
| 谷氨酸 | 5.055 g |
| 甘氨酸 | 0.413 g |
| 脯氨酸 | 2.224 g |
| 丝氨酸 | 1.259 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 1.01 g |
| 胡萝卜素、 β | 63 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.21 mg |
| 维生素 D | 18 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.5 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 胆碱、 总 | 15 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.5 mcg |