山萝卜

calkcal
10 g 23700 卡路里 23.7 千卡
25 g 59250 卡路里 59.25 千卡
50 g 118500 卡路里 118.5 千卡
100 g 237000 卡路里 237 千卡
250 g 592500 卡路里 592.5 千卡
500 g 1185000 卡路里 1185 千卡
1000 g 2370000 卡路里 2370 千卡


100 克 山萝卜 = 237 千卡

23.2g 蛋白质 3.9g 脂肪 49.1g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白23.2 g
总脂 (fat)3.9 g
糖的区别49.1 g
其他
16.6 g
能源
能源237 kcal
7.2 g
总膳食纤维11.3 g
元素
钙、 Ca1346 mg
铁 Fe31.95 mg
镁、 镁130 mg
磷、 P450 mg
钾 K4740 mg
钠 Na83 mg
锌、 锌8.8 mg
铜、 铜0.44 mg
锰、 锰2.1 mg
硒、 Se29.3 mcg
维生素
IU 维生素 A5850 IU
维生素 A 雷伊293 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C50 mg
硫胺素0.38 mg
核黄素0.68 mg
烟酸5.4 mg
维生素 B 60.93 mg
叶酸总274 mcg
叶酸食物274 mcg
叶酸 DFE274 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.169 g
总单不饱和脂肪酸1.399 g
共多不饱和脂肪酸1.8 g
氨基酸