馅
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27400 卡路里 | 27.4 千卡 |
25 g | 68500 卡路里 | 68.5 千卡 |
50 g | 137000 卡路里 | 137 千卡 |
100 g | 274000 卡路里 | 274 千卡 |
250 g | 685000 卡路里 | 685 千卡 |
500 g | 1370000 卡路里 | 1370 千卡 |
1000 g | 2740000 卡路里 | 2740 千卡 |
100 克 馅 = 274 千卡
3.3g 蛋白质 11.2g 脂肪 41.1g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 3.3 g |
总脂 (fat) | 11.2 g |
糖的区别 | 41.1 g |
其他 | |
灰 | 0.8 g |
能源 | |
能源 | 274 kcal |
水 | 43.5 g |
总膳食纤维 | 2.2 g |
元素 | |
钙、 Ca | 15 mg |
铁 Fe | 0.42 mg |
镁、 镁 | 9 mg |
磷、 P | 33 mg |
钾 K | 149 mg |
钠 Na | 157 mg |
锌、 锌 | 0.19 mg |
铜、 铜 | 0.03 mg |
锰、 锰 | 0.19 mg |
硒、 Se | 6.1 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 30 IU |
视黄醇 | 6 mcg |
维生素 A 雷伊 | 6 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 1.7 mg |
硫胺素 | 0.04 mg |
核黄素 | 0.025 mg |
烟酸 | 0.33 mg |
泛酸 | 0.27 mg |
维生素 B 6 | 0.046 mg |
叶酸总 | 28 mcg |
维生素 B-12 | 0.22 mcg |
叶酸 | 22 mcg |
叶酸食物 | 6 mcg |
叶酸 DFE | 43 mcg DFE |
胆固醇 | 6 mg |
脂肪酸,总饱和 | 2.044 g |
总单不饱和脂肪酸 | 3.267 g |
共多不饱和脂肪酸 | 5.315 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.039 g |
苏氨酸 | 0.119 g |
异亮氨酸 | 0.147 g |
亮氨酸 | 0.257 g |
赖氨酸 | 0.153 g |
蛋氨酸 | 0.067 g |
胱氨酸 | 0.058 g |
苯丙氨酸 | 0.151 g |
酪氨酸 | 0.115 g |
缬氨酸 | 0.164 g |
精氨酸 | 0.135 g |
组氨酸 | 0.076 g |
丙氨酸 | 0.116 g |
天冬氨酸 | 0.206 g |
谷氨酸 | 0.848 g |
甘氨酸 | 0.097 g |
脯氨酸 | 0.305 g |
丝氨酸 | 0.183 g |
糖 | |
糖总 | 25.75 g |
胡萝卜素、 β | 5 mcg |
胡萝卜素、 阿尔法 | 1 mcg |
维生素 E (α-生育酚) | 1.42 mg |
Cryptoxanthin、 beta 版 | 3 mcg |
叶黄素 + 玉米黄质 | 42 mcg |
胆碱、 总 | 17.4 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 2.9 mcg |