饼干

calkcal
10 g 44300 卡路里 44.3 千卡
25 g 110750 卡路里 110.75 千卡
50 g 221500 卡路里 221.5 千卡
100 g 443000 卡路里 443 千卡
250 g 1107500 卡路里 1107.5 千卡
500 g 2215000 卡路里 2215 千卡
1000 g 4430000 卡路里 4430 千卡


100 克 饼干 = 443 千卡

8.8g 蛋白质 17.2g 脂肪 68.6g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白8.8 g
总脂 (fat)17.2 g
糖的区别68.6 g
其他
2.7 g
能源
能源443 kcal
2.7 g
总膳食纤维10.5 g
元素
钙、 Ca50 mg
铁 Fe3.08 mg
镁、 镁99 mg
磷、 P295 mg
钾 K297 mg
钠 Na186 mg
锌、 锌2.15 mg
铜、 铜0.444 mg
锰、 锰2.247 mg
硒、 Se14.7 mcg
维生素
硫胺素0.201 mg
核黄素0.1 mg
烟酸4.519 mg
泛酸0.813 mg
维生素 B 60.183 mg
叶酸总28 mcg
叶酸食物28 mcg
叶酸 DFE28 mcg DFE
脂肪酸,总饱和3.393 g
总单不饱和脂肪酸5.88 g
共多不饱和脂肪酸6.596 g
氨基酸
色氨酸0.137 g
苏氨酸0.256 g
异亮氨酸0.329 g
亮氨酸0.6 g
赖氨酸0.245 g
蛋氨酸0.137 g
胱氨酸0.206 g
苯丙氨酸0.419 g
酪氨酸0.259 g
缬氨酸0.401 g
精氨酸0.416 g
组氨酸0.206 g
丙氨酸0.315 g
天冬氨酸0.456 g
谷氨酸2.804 g
甘氨酸0.358 g
脯氨酸0.922 g
丝氨酸0.419 g
糖总0.37 g
维生素 E (α-生育酚)0.86 mg
叶黄素 + 玉米黄质179 mcg
胆碱、 总27.2 mg
维生素 K (phylloquinone)8.3 mcg