面条
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52100 卡路里 | 52.1 千卡 |
| 25 g | 130250 卡路里 | 130.25 千卡 |
| 50 g | 260500 卡路里 | 260.5 千卡 |
| 100 g | 521000 卡路里 | 521 千卡 |
| 250 g | 1302500 卡路里 | 1302.5 千卡 |
| 500 g | 2605000 卡路里 | 2605 千卡 |
| 1000 g | 5210000 卡路里 | 5210 千卡 |
100 克 面条 = 521 千卡
10.3g 蛋白质 31.7g 脂肪 51.9g 碳水化合物 /100g
- 面条, 单位, 脆脆, 中国餐馆卡路里 · 521 kcal
蛋白质 · 10.33 g 脂肪 · 31.72 g 碳水化合物 · 51.9 g - 面条, 中文, 炒面卡路里 · 527 kcal
蛋白质 · 8.38 g 脂肪 · 30.76 g 碳水化合物 · 57.54 g - 面条, 日语, 荞麦面, 煮熟卡路里 · 99 kcal
蛋白质 · 5.06 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 21.44 g - 面条, 蛋, 干, 富卡路里 · 384 kcal
蛋白质 · 14.16 g 脂肪 · 4.44 g 碳水化合物 · 71.27 g - 面条, 日语, 荞麦面, 干卡路里 · 336 kcal
蛋白质 · 14.38 g 脂肪 · 0.71 g 碳水化合物 · 74.62 g - 面条, 中文, 玻璃纸或长水稻 (绿豆), 脱水卡路里 · 351 kcal
蛋白质 · 0.16 g 脂肪 · 0.06 g 碳水化合物 · 86.09 g - 面条, 日语, 消暑开胃食品, 煮熟卡路里 · 131 kcal
蛋白质 · 4 g 脂肪 · 0.18 g 碳水化合物 · 27.54 g - 面条, 蛋, 干, Unenriched卡路里 · 384 kcal
蛋白质 · 14.16 g 脂肪 · 4.44 g 碳水化合物 · 71.27 g - 面条, 日语, 消暑开胃食品, 干卡路里 · 356 kcal
蛋白质 · 11.35 g 脂肪 · 0.81 g 碳水化合物 · 74.1 g - 面条, 蛋, 菠菜, 干, 富卡路里 · 382 kcal
蛋白质 · 14.61 g 脂肪 · 4.55 g 碳水化合物 · 70.32 g - 面条, 蛋, 菠菜, 煮熟, 富卡路里 · 132 kcal
蛋白质 · 5.04 g 脂肪 · 1.57 g 碳水化合物 · 24.25 g - 面条, 蛋, 煮熟, 富, 加盐卡路里 · 138 kcal
蛋白质 · 4.54 g 脂肪 · 2.07 g 碳水化合物 · 25.16 g - 面条, 蛋, 煮熟, Unenriched, 不加盐卡路里 · 138 kcal
蛋白质 · 4.54 g 脂肪 · 2.07 g 碳水化合物 · 25.16 g - 面条, 蛋, 煮熟, 富卡路里 · 138 kcal
蛋白质 · 4.54 g 脂肪 · 2.07 g 碳水化合物 · 25.16 g - 面条, 蛋, 煮熟, Unenriched, 加盐卡路里 · 138 kcal
蛋白质 · 4.54 g 脂肪 · 2.07 g 碳水化合物 · 25.16 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 10.33 g |
| 总脂 (fat) | 31.72 g |
| 糖的区别 | 51.9 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.11 g |
| 能源 | |
| 能源 | 521 kcal |
| 水 | 4.93 g |
| 总膳食纤维 | 1.9 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 21 mg |
| 铁 Fe | 1.76 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 87 mg |
| 钾 K | 89 mg |
| 钠 Na | 378 mg |
| 锌、 锌 | 0.63 mg |
| 铜、 铜 | 0.122 mg |
| 锰、 锰 | 0.363 mg |
| 硒、 Se | 32.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1 IU |
| 硫胺素 | 0.195 mg |
| 核黄素 | 0.112 mg |
| 烟酸 | 2.52 mg |
| 泛酸 | 0.354 mg |
| 维生素 B 6 | 0.027 mg |
| 叶酸总 | 17 mcg |
| 叶酸食物 | 17 mcg |
| 叶酸 DFE | 17 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 4.931 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 7.617 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 16.949 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.25 g |
| 胡萝卜素、 β | 1 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 3.29 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 54 mcg |
| 胆碱、 总 | 8.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 6.3 mcg |
| 总反式脂肪酸 | 0.136 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.026 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.11 g |