面包, 小麦
克 | cal | kcal |
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10 g | 26600 卡路里 | 26.6 千卡 |
25 g | 66500 卡路里 | 66.5 千卡 |
50 g | 133000 卡路里 | 133 千卡 |
100 g | 266000 卡路里 | 266 千卡 |
250 g | 665000 卡路里 | 665 千卡 |
500 g | 1330000 卡路里 | 1330 千卡 |
1000 g | 2660000 卡路里 | 2660 千卡 |
100 克 面包 小麦 = 266 千卡
10.9g 蛋白质 3.6g 脂肪 47.5g 碳水化合物 /100g
- 面包, 小麦卡路里 · 266 kcal
蛋白质 · 10.91 g 脂肪 · 3.64 g 碳水化合物 · 47.51 g - 面包, 小麦, 烤焦的卡路里 · 313 kcal
蛋白质 · 12.96 g 脂肪 · 4.27 g 碳水化合物 · 55.77 g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 10.91 g |
总脂 (fat) | 3.64 g |
糖的区别 | 47.51 g |
其他 | |
灰 | 2.2 g |
能源 | |
能源 | 266 kcal |
水 | 35.74 g |
总膳食纤维 | 3.6 g |
元素 | |
钙、 Ca | 142 mg |
铁 Fe | 3.46 mg |
镁、 镁 | 48 mg |
磷、 P | 155 mg |
钾 K | 184 mg |
钠 Na | 521 mg |
锌、 锌 | 1.21 mg |
铜、 铜 | 0.159 mg |
锰、 锰 | 1.123 mg |
硒、 Se | 28.8 mcg |
维生素 | |
总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
硫胺素 | 0.373 mg |
核黄素 | 0.311 mg |
烟酸 | 5.19 mg |
泛酸 | 0.82 mg |
维生素 B 6 | 0.119 mg |
叶酸总 | 85 mcg |
叶酸 | 20 mcg |
叶酸食物 | 65 mcg |
叶酸 DFE | 99 mcg DFE |
脂肪酸,总饱和 | 0.803 g |
总单不饱和脂肪酸 | 0.835 g |
共多不饱和脂肪酸 | 1.435 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.078 g |
苏氨酸 | 0.172 g |
异亮氨酸 | 0.217 g |
亮氨酸 | 0.388 g |
赖氨酸 | 0.181 g |
蛋氨酸 | 0.089 g |
胱氨酸 | 0.129 g |
苯丙氨酸 | 0.265 g |
酪氨酸 | 0.138 g |
缬氨酸 | 0.26 g |
精氨酸 | 0.261 g |
组氨酸 | 0.126 g |
丙氨酸 | 0.206 g |
天冬氨酸 | 0.292 g |
谷氨酸 | 1.73 g |
甘氨酸 | 0.22 g |
脯氨酸 | 0.573 g |
丝氨酸 | 0.26 g |
糖 | |
糖总 | 5.75 g |
维生素 E (α-生育酚) | 0.19 mg |
叶黄素 + 玉米黄质 | 44 mcg |
胆碱、 总 | 18.7 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 4.9 mcg |