配
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 卡路里 | 37.1 千卡 |
| 25 g | 92750 卡路里 | 92.75 千卡 |
| 50 g | 185500 卡路里 | 185.5 千卡 |
| 100 g | 371000 卡路里 | 371 千卡 |
| 250 g | 927500 卡路里 | 927.5 千卡 |
| 500 g | 1855000 卡路里 | 1855 千卡 |
| 1000 g | 3710000 卡路里 | 3710 千卡 |
100 克 配 = 371 千卡
25.6g 蛋白质 3.3g 脂肪 59.9g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 25.56 g |
| 总脂 (fat) | 3.25 g |
| 糖的区别 | 59.87 g |
| 其他 | |
| 灰 | 7.82 g |
| 能源 | |
| 能源 | 371 kcal |
| 水 | 3.49 g |
| 总膳食纤维 | 18.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 143 mg |
| 铁 Fe | 7.8 mg |
| 镁、 镁 | 271 mg |
| 磷、 P | 385 mg |
| 钾 K | 1000 mg |
| 钠 Na | 1745 mg |
| 锌、 锌 | 3.4 mg |
| 铜、 铜 | 0.998 mg |
| 锰、 锰 | 1.562 mg |
| 硒、 Se | 8.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 50 IU |
| 视黄醇 | 13 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 13 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.277 mg |
| 核黄素 | 0.258 mg |
| 烟酸 | 1.472 mg |
| 泛酸 | 0.917 mg |
| 维生素 B 6 | 0.285 mg |
| 叶酸总 | 219 mcg |
| 叶酸食物 | 219 mcg |
| 叶酸 DFE | 219 mcg DFE |
| 胆固醇 | 4 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.084 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.532 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.148 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.266 g |
| 苏氨酸 | 0.886 g |
| 异亮氨酸 | 1.303 g |
| 亮氨酸 | 2.115 g |
| 赖氨酸 | 1.695 g |
| 蛋氨酸 | 0.372 g |
| 胱氨酸 | 0.237 g |
| 苯丙氨酸 | 1.491 g |
| 酪氨酸 | 0.793 g |
| 缬氨酸 | 1.434 g |
| 精氨酸 | 1.662 g |
| 组氨酸 | 0.715 g |
| 丙氨酸 | 1.09 g |
| 天冬氨酸 | 2.985 g |
| 谷氨酸 | 4.178 g |
| 甘氨酸 | 1.066 g |
| 脯氨酸 | 1.181 g |
| 丝氨酸 | 1.344 g |
| 糖 | |
| 氟化物 F | 11.9 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 4 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.05 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 1 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.01 mg |
| 胆碱、 总 | 0.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.4 mcg |