通心粉和奶酪
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13400 卡路里 | 13.4 千卡 |
| 25 g | 33500 卡路里 | 33.5 千卡 |
| 50 g | 67000 卡路里 | 67 千卡 |
| 100 g | 134000 卡路里 | 134 千卡 |
| 250 g | 335000 卡路里 | 335 千卡 |
| 500 g | 670000 卡路里 | 670 千卡 |
| 1000 g | 1340000 卡路里 | 1340 千卡 |
100 克 通心粉和奶酪 = 134 千卡
6g 蛋白质 6g 脂肪 14g 碳水化合物 /100g
- 通心粉和奶酪, 罐头, 微波炉卡路里 · 134 kcal
蛋白质 · 5.98 g 脂肪 · 5.99 g 碳水化合物 · 13.96 g - 通心粉和奶酪, 罐装的主菜卡路里 · 82 kcal
蛋白质 · 3.38 g 脂肪 · 2.46 g 碳水化合物 · 11.52 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.98 g |
| 总脂 (fat) | 5.99 g |
| 糖的区别 | 13.96 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.12 g |
| 能源 | |
| 能源 | 134 kcal |
| 水 | 72.94 g |
| 总膳食纤维 | 0.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 57 mg |
| 铁 Fe | 0.91 mg |
| 镁、 镁 | 13 mg |
| 磷、 P | 97 mg |
| 钾 K | 72 mg |
| 钠 Na | 335 mg |
| 锌、 锌 | 0.55 mg |
| 铜、 铜 | 0.26 mg |
| 锰、 锰 | 0.22 mg |
| 硒、 Se | 11.5 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.076 mg |
| 核黄素 | 0.186 mg |
| 烟酸 | 1.046 mg |
| 泛酸 | 0.13 mg |
| 维生素 B 6 | 0.037 mg |
| 维生素 B-12 | 0.09 mcg |
| 胆固醇 | 20 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.398 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.644 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.4 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 乳糖 | 1.18 g |
| 麦芽糖 | 0.24 g |
| 糖总 | 1.41 g |
| 淀粉 | 11.44 g |