辣根树
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 卡路里 | 3.7 千卡 |
| 25 g | 9250 卡路里 | 9.25 千卡 |
| 50 g | 18500 卡路里 | 18.5 千卡 |
| 100 g | 37000 卡路里 | 37 千卡 |
| 250 g | 92500 卡路里 | 92.5 千卡 |
| 500 g | 185000 卡路里 | 185 千卡 |
| 1000 g | 370000 卡路里 | 370 千卡 |
100 克 辣根树 = 37 千卡
2.1g 蛋白质 0.2g 脂肪 8.5g 碳水化合物 /100g
- 辣根树, 豆荚, 原料卡路里 · 37 kcal
蛋白质 · 2.1 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 8.53 g - 辣根树, 叶小贴士, 煮熟, 水煮, 排干, 没有盐卡路里 · 60 kcal
蛋白质 · 5.27 g 脂肪 · 0.93 g 碳水化合物 · 11.15 g - 辣根树, 叶小贴士, 煮熟, 水煮, 排干, 用盐卡路里 · 60 kcal
蛋白质 · 5.27 g 脂肪 · 0.93 g 碳水化合物 · 11.15 g - 辣根树, 豆荚, 煮熟, 水煮, 排干, 没有盐卡路里 · 36 kcal
蛋白质 · 2.09 g 脂肪 · 0.19 g 碳水化合物 · 8.18 g - 辣根树, 豆荚, 煮熟, 水煮, 排干, 用盐卡路里 · 36 kcal
蛋白质 · 2.09 g 脂肪 · 0.19 g 碳水化合物 · 8.18 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.1 g |
| 总脂 (fat) | 0.2 g |
| 糖的区别 | 8.53 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.97 g |
| 能源 | |
| 能源 | 37 kcal |
| 水 | 88.2 g |
| 总膳食纤维 | 3.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 30 mg |
| 铁 Fe | 0.36 mg |
| 镁、 镁 | 45 mg |
| 磷、 P | 50 mg |
| 钾 K | 461 mg |
| 钠 Na | 42 mg |
| 锌、 锌 | 0.45 mg |
| 铜、 铜 | 0.084 mg |
| 锰、 锰 | 0.259 mg |
| 硒、 Se | 0.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 74 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 4 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 141 mg |
| 硫胺素 | 0.053 mg |
| 核黄素 | 0.074 mg |
| 烟酸 | 0.62 mg |
| 泛酸 | 0.794 mg |
| 维生素 B 6 | 0.12 mg |
| 叶酸总 | 44 mcg |
| 叶酸食物 | 44 mcg |
| 叶酸 DFE | 44 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.033 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.102 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.003 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |