海螺

calkcal
10 g 13000 卡路里 13 千卡
25 g 32500 卡路里 32.5 千卡
50 g 65000 卡路里 65 千卡
100 g 130000 卡路里 130 千卡
250 g 325000 卡路里 325 千卡
500 g 650000 卡路里 650 千卡
1000 g 1300000 卡路里 1300 千卡


100 克 海螺 = 130 千卡

26.3g 蛋白质 1.2g 脂肪 1.7g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白26.3 g
总脂 (fat)1.2 g
糖的区别1.7 g
其他
1.4 g
能源
能源130 kcal
69.4 g
元素
钙、 Ca98 mg
铁 Fe1.41 mg
镁、 镁238 mg
磷、 P217 mg
钾 K163 mg
钠 Na153 mg
锌、 锌1.71 mg
铜、 铜0.435 mg
硒、 Se40.3 mcg
维生素
IU 维生素 A23 IU
视黄醇7 mcg
维生素 A 雷伊7 mcg RAE
硫胺素0.06 mg
核黄素0.08 mg
烟酸1.04 mg
维生素 B 60.06 mg
叶酸总179 mcg
维生素 B-125.25 mcg
叶酸食物179 mcg
叶酸 DFE179 mcg DFE
胆固醇65 mg
脂肪酸,总饱和0.37 g
总单不饱和脂肪酸0.334 g
共多不饱和脂肪酸0.274 g
氨基酸
维生素 E (α-生育酚)6.33 mg
胆碱、 总81 mg
维生素 K (phylloquinone)0.2 mcg