豌豆汤

calkcal
10 g 7100 卡路里 7.1 千卡
25 g 17750 卡路里 17.75 千卡
50 g 35500 卡路里 35.5 千卡
100 g 71000 卡路里 71 千卡
250 g 177500 卡路里 177.5 千卡
500 g 355000 卡路里 355 千卡
1000 g 710000 卡路里 710 千卡


100 克 豌豆汤 = 71 千卡

3.9g 蛋白质 0.9g 脂肪 11.8g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白3.85 g
总脂 (fat)0.92 g
糖的区别11.83 g
其他
1 g
能源
能源71 kcal
82.4 g
总膳食纤维1.9 g
元素
钙、 Ca17 mg
铁 Fe0.77 mg
镁、 镁14 mg
磷、 P54 mg
钾 K183 mg
钠 Na166 mg
锌、 锌0.4 mg
铜、 铜0.11 mg
锰、 锰0.2 mg
硒、 Se0.3 mcg
维生素
IU 维生素 A552 IU
维生素 A 雷伊28 mcg RAE
硫胺素0.07 mg
核黄素0.029 mg
烟酸0.457 mg
泛酸0.237 mg
维生素 B 60.073 mg
叶酸总20 mcg
维生素 B-120.01 mcg
叶酸食物20 mcg
叶酸 DFE20 mcg DFE
胆固醇2 mg
脂肪酸,总饱和0.3 g
总单不饱和脂肪酸0.37 g
共多不饱和脂肪酸0.168 g
氨基酸
糖总5.06 g
胡萝卜素、 β313 mcg
胡萝卜素、 阿尔法35 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.2 mg
Cryptoxanthin、 beta 版1 mcg
番茄红素7 mcg
叶黄素 + 玉米黄质1286 mcg
胆碱、 总18.2 mg
维生素 K (phylloquinone)36.1 mcg
甜菜碱0.2 mg