豌豆和洋葱

calkcal
10 g 5100 卡路里 5.1 千卡
25 g 12750 卡路里 12.75 千卡
50 g 25500 卡路里 25.5 千卡
100 g 51000 卡路里 51 千卡
250 g 127500 卡路里 127.5 千卡
500 g 255000 卡路里 255 千卡
1000 g 510000 卡路里 510 千卡


100 克 豌豆和洋葱 = 51 千卡

3.3g 蛋白质 0.4g 脂肪 8.6g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白3.28 g
总脂 (fat)0.38 g
糖的区别8.57 g
其他
1.37 g
能源
能源51 kcal
86.4 g
总膳食纤维2.3 g
元素
钙、 Ca17 mg
铁 Fe0.87 mg
镁、 镁16 mg
磷、 P51 mg
钾 K96 mg
钠 Na442 mg
锌、 锌0.58 mg
铜、 铜0.1 mg
锰、 锰0.255 mg
硒、 Se0.4 mcg
维生素
IU 维生素 A161 IU
维生素 A 雷伊8 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C3 mg
硫胺素0.1 mg
核黄素0.07 mg
烟酸1.28 mg
泛酸0.159 mg
维生素 B 60.192 mg
叶酸总27 mcg
叶酸食物27 mcg
叶酸 DFE27 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.068 g
总单不饱和脂肪酸0.036 g
共多不饱和脂肪酸0.176 g
氨基酸
色氨酸0.024 g
苏氨酸0.12 g
异亮氨酸0.118 g
亮氨酸0.191 g
赖氨酸0.19 g
蛋氨酸0.048 g
胱氨酸0.022 g
苯丙氨酸0.119 g
酪氨酸0.07 g
缬氨酸0.138 g
精氨酸0.27 g
组氨酸0.064 g
丙氨酸0.142 g
天冬氨酸0.293 g
谷氨酸0.454 g
甘氨酸0.113 g
脯氨酸0.105 g
丝氨酸0.109 g