角的瓜 (Kiwano)
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 卡路里 | 4.4 千卡 |
| 25 g | 11000 卡路里 | 11 千卡 |
| 50 g | 22000 卡路里 | 22 千卡 |
| 100 g | 44000 卡路里 | 44 千卡 |
| 250 g | 110000 卡路里 | 110 千卡 |
| 500 g | 220000 卡路里 | 220 千卡 |
| 1000 g | 440000 卡路里 | 440 千卡 |
100 克 角的瓜 (Kiwano) = 44 千卡
1.8g 蛋白质 1.3g 脂肪 7.6g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.78 g |
| 总脂 (fat) | 1.26 g |
| 糖的区别 | 7.56 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.44 g |
| 能源 | |
| 能源 | 44 kcal |
| 水 | 88.97 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 13 mg |
| 铁 Fe | 1.13 mg |
| 镁、 镁 | 40 mg |
| 磷、 P | 37 mg |
| 钾 K | 123 mg |
| 钠 Na | 2 mg |
| 锌、 锌 | 0.48 mg |
| 铜、 铜 | 0.02 mg |
| 锰、 锰 | 0.039 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 147 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 7 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5.3 mg |
| 硫胺素 | 0.025 mg |
| 核黄素 | 0.015 mg |
| 烟酸 | 0.565 mg |
| 泛酸 | 0.183 mg |
| 维生素 B 6 | 0.063 mg |
| 叶酸总 | 3 mcg |
| 叶酸食物 | 3 mcg |
| 叶酸 DFE | 3 mcg DFE |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 胡萝卜素、 β | 88 mcg |