葱
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 卡路里 | 7.2 千卡 |
| 25 g | 18000 卡路里 | 18 千卡 |
| 50 g | 36000 卡路里 | 36 千卡 |
| 100 g | 72000 卡路里 | 72 千卡 |
| 250 g | 180000 卡路里 | 180 千卡 |
| 500 g | 360000 卡路里 | 360 千卡 |
| 1000 g | 720000 卡路里 | 720 千卡 |
100 克 葱 = 72 千卡
2.5g 蛋白质 0.1g 脂肪 16.8g 碳水化合物 /100g
- 葱, 原料卡路里 · 72 kcal
蛋白质 · 2.5 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 16.8 g - 葱, 冻干卡路里 · 348 kcal
蛋白质 · 12.3 g 脂肪 · 0.5 g 碳水化合物 · 80.7 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.5 g |
| 总脂 (fat) | 0.1 g |
| 糖的区别 | 16.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 72 kcal |
| 水 | 79.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 37 mg |
| 铁 Fe | 1.2 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 60 mg |
| 钾 K | 334 mg |
| 钠 Na | 12 mg |
| 锌、 锌 | 0.4 mg |
| 铜、 铜 | 0.088 mg |
| 锰、 锰 | 0.292 mg |
| 硒、 Se | 1.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1190 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 60 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 8 mg |
| 硫胺素 | 0.06 mg |
| 核黄素 | 0.02 mg |
| 烟酸 | 0.2 mg |
| 泛酸 | 0.29 mg |
| 维生素 B 6 | 0.345 mg |
| 叶酸总 | 34 mcg |
| 叶酸食物 | 34 mcg |
| 叶酸 DFE | 34 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.017 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.014 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.039 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.028 g |
| 苏氨酸 | 0.098 g |
| 异亮氨酸 | 0.106 g |
| 亮氨酸 | 0.149 g |
| 赖氨酸 | 0.125 g |
| 蛋氨酸 | 0.027 g |
| 苯丙氨酸 | 0.081 g |
| 酪氨酸 | 0.072 g |
| 缬氨酸 | 0.11 g |
| 精氨酸 | 0.181 g |
| 组氨酸 | 0.043 g |
| 丙氨酸 | 0.113 g |
| 天冬氨酸 | 0.231 g |
| 谷氨酸 | 0.517 g |
| 甘氨酸 | 0.124 g |
| 脯氨酸 | 0.165 g |
| 丝氨酸 | 0.113 g |
| 糖 | |
| 植物甾醇 | 5 mg |