萝卜

calkcal
10 g 2800 卡路里 2.8 千卡
25 g 7000 卡路里 7 千卡
50 g 14000 卡路里 14 千卡
100 g 28000 卡路里 28 千卡
250 g 70000 卡路里 70 千卡
500 g 140000 卡路里 140 千卡
1000 g 280000 卡路里 280 千卡


100 克 萝卜 = 28 千卡

0.9g 蛋白质 0.1g 脂肪 6.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白0.9 g
总脂 (fat)0.1 g
糖的区别6.43 g
其他
0.7 g
能源
能源28 kcal
91.87 g
总膳食纤维1.8 g
元素
钙、 Ca30 mg
铁 Fe0.3 mg
镁、 镁11 mg
磷、 P27 mg
钾 K191 mg
钠 Na67 mg
锌、 锌0.27 mg
铜、 铜0.085 mg
锰、 锰0.134 mg
硒、 Se0.7 mcg
维生素
总抗坏血酸维生素 C21 mg
硫胺素0.04 mg
核黄素0.03 mg
烟酸0.4 mg
泛酸0.2 mg
维生素 B 60.09 mg
叶酸总15 mcg
叶酸食物15 mcg
叶酸 DFE15 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.011 g
总单不饱和脂肪酸0.006 g
共多不饱和脂肪酸0.053 g
氨基酸
色氨酸0.009 g
苏氨酸0.025 g
异亮氨酸0.036 g
亮氨酸0.033 g
赖氨酸0.036 g
蛋氨酸0.011 g
胱氨酸0.005 g
苯丙氨酸0.017 g
酪氨酸0.013 g
缬氨酸0.03 g
精氨酸0.024 g
组氨酸0.014 g
丙氨酸0.035 g
天冬氨酸0.063 g
谷氨酸0.13 g
甘氨酸0.025 g
脯氨酸0.026 g
丝氨酸0.029 g
糖总3.8 g
维生素 E (α-生育酚)0.03 mg
胆碱、 总11.1 mg
维生素 K (phylloquinone)0.1 mcg
植物甾醇7 mg