草原萝卜
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 卡路里 | 15.6 千卡 |
| 25 g | 39000 卡路里 | 39 千卡 |
| 50 g | 78000 卡路里 | 78 千卡 |
| 100 g | 156000 卡路里 | 156 千卡 |
| 250 g | 390000 卡路里 | 390 千卡 |
| 500 g | 780000 卡路里 | 780 千卡 |
| 1000 g | 1560000 卡路里 | 1560 千卡 |
100 克 草原萝卜 = 156 千卡
2.6g 蛋白质 0.4g 脂肪 35.7g 碳水化合物 /100g
- 草原萝卜, 原料 (北部平原印地安人)卡路里 · 156 kcal
蛋白质 · 2.62 g 脂肪 · 0.36 g 碳水化合物 · 35.67 g - 草原萝卜, 水煮 (北部平原印地安人)卡路里 · 129 kcal
蛋白质 · 1.64 g 脂肪 · 0.32 g 碳水化合物 · 29.99 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.62 g |
| 总脂 (fat) | 0.36 g |
| 糖的区别 | 35.67 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.65 g |
| 能源 | |
| 能源 | 156 kcal |
| 水 | 60.69 g |
| 总膳食纤维 | 8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 130 mg |
| 铁 Fe | 1.27 mg |
| 镁、 镁 | 63 mg |
| 磷、 P | 31 mg |
| 钾 K | 156 mg |
| 钠 Na | 5 mg |
| 锌、 锌 | 0.37 mg |
| 铜、 铜 | 0.053 mg |
| 锰、 锰 | 0.266 mg |
| 硒、 Se | 14.7 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5.5 mg |
| 硫胺素 | 0.178 mg |
| 核黄素 | 0.09 mg |
| 烟酸 | 1.071 mg |
| 维生素 B 6 | 0.47 mg |
| 叶酸总 | 10 mcg |
| 叶酸食物 | 10 mcg |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.16 g |
| 麦芽糖 | 0.07 g |
| 糖总 | 0.82 g |
| 胆碱、 总 | 4.8 mg |
| 甜菜碱 | 0.1 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.42 g |
| 果糖 | 0.17 g |
| 淀粉 | 23.47 g |