花生蔓延
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65000 卡路里 | 65 千卡 |
| 25 g | 162500 卡路里 | 162.5 千卡 |
| 50 g | 325000 卡路里 | 325 千卡 |
| 100 g | 650000 卡路里 | 650 千卡 |
| 250 g | 1625000 卡路里 | 1625 千卡 |
| 500 g | 3250000 卡路里 | 3250 千卡 |
| 1000 g | 6500000 卡路里 | 6500 千卡 |
100 克 花生蔓延 = 650 千卡
24.8g 蛋白质 54.9g 脂肪 14.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 24.8 g |
| 总脂 (fat) | 54.89 g |
| 糖的区别 | 14.23 g |
| 其他 | |
| 灰 | 4.15 g |
| 能源 | |
| 能源 | 650 kcal |
| 水 | 1.93 g |
| 总膳食纤维 | 7.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 72 mg |
| 铁 Fe | 2.84 mg |
| 镁、 镁 | 164 mg |
| 磷、 P | 350 mg |
| 钾 K | 818 mg |
| 钠 Na | 447 mg |
| 锌、 锌 | 3.51 mg |
| 铜、 铜 | 0.76 mg |
| 锰、 锰 | 1.979 mg |
| 硒、 Se | 9.1 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.116 mg |
| 核黄素 | 0.122 mg |
| 烟酸 | 16.385 mg |
| 泛酸 | 1.229 mg |
| 维生素 B 6 | 0.471 mg |
| 叶酸总 | 144 mcg |
| 叶酸食物 | 144 mcg |
| 叶酸 DFE | 144 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 10.22 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 26.997 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 16.266 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 3.34 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 8.06 mg |
| 胆碱、 总 | 67.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |
| 总反式脂肪酸 | 0.16 g |