花生粉
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42800 卡路里 | 42.8 千卡 |
| 25 g | 107000 卡路里 | 107 千卡 |
| 50 g | 214000 卡路里 | 214 千卡 |
| 100 g | 428000 卡路里 | 428 千卡 |
| 250 g | 1070000 卡路里 | 1070 千卡 |
| 500 g | 2140000 卡路里 | 2140 千卡 |
| 1000 g | 4280000 卡路里 | 4280 千卡 |
100 克 花生粉 = 428 千卡
33.8g 蛋白质 21.9g 脂肪 31.3g 碳水化合物 /100g
- 花生粉, 低脂肪卡路里 · 428 kcal
蛋白质 · 33.8 g 脂肪 · 21.9 g 碳水化合物 · 31.27 g - 花生粉, 脱脂卡路里 · 327 kcal
蛋白质 · 52.2 g 脂肪 · 0.55 g 碳水化合物 · 34.7 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 33.8 g |
| 总脂 (fat) | 21.9 g |
| 糖的区别 | 31.27 g |
| 其他 | |
| 灰 | 5.23 g |
| 能源 | |
| 能源 | 428 kcal |
| 水 | 7.8 g |
| 总膳食纤维 | 15.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 130 mg |
| 铁 Fe | 4.74 mg |
| 镁、 镁 | 48 mg |
| 磷、 P | 508 mg |
| 钾 K | 1358 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 锌、 锌 | 5.99 mg |
| 铜、 铜 | 2.039 mg |
| 锰、 锰 | 4.231 mg |
| 硒、 Se | 7.1 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.457 mg |
| 核黄素 | 0.172 mg |
| 烟酸 | 11.499 mg |
| 泛酸 | 1.543 mg |
| 维生素 B 6 | 0.304 mg |
| 叶酸总 | 133 mcg |
| 叶酸食物 | 133 mcg |
| 叶酸 DFE | 133 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.04 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 10.866 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 6.921 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.328 g |
| 苏氨酸 | 1.158 g |
| 异亮氨酸 | 1.188 g |
| 亮氨酸 | 2.191 g |
| 赖氨酸 | 1.213 g |
| 蛋氨酸 | 0.415 g |
| 胱氨酸 | 0.433 g |
| 苯丙氨酸 | 1.752 g |
| 酪氨酸 | 1.374 g |
| 缬氨酸 | 1.418 g |
| 精氨酸 | 4.042 g |
| 组氨酸 | 0.854 g |
| 丙氨酸 | 1.343 g |
| 天冬氨酸 | 4.123 g |
| 谷氨酸 | 7.063 g |
| 甘氨酸 | 2.037 g |
| 脯氨酸 | 1.492 g |
| 丝氨酸 | 1.665 g |
| 糖 | |
| — | |