芋芽

calkcal
10 g 1100 卡路里 1.1 千卡
25 g 2750 卡路里 2.75 千卡
50 g 5500 卡路里 5.5 千卡
100 g 11000 卡路里 11 千卡
250 g 27500 卡路里 27.5 千卡
500 g 55000 卡路里 55 千卡
1000 g 110000 卡路里 110 千卡


100 克 芋芽 = 11 千卡

0.9g 蛋白质 0.1g 脂肪 2.3g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白0.92 g
总脂 (fat)0.09 g
糖的区别2.32 g
其他
0.85 g
能源
能源11 kcal
95.82 g
元素
钙、 Ca12 mg
铁 Fe0.6 mg
镁、 镁8 mg
磷、 P28 mg
钾 K332 mg
钠 Na1 mg
锌、 锌0.51 mg
铜、 铜0.088 mg
锰、 锰0.122 mg
硒、 Se0.9 mcg
维生素
IU 维生素 A50 IU
维生素 A 雷伊3 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C21 mg
硫胺素0.04 mg
核黄素0.05 mg
烟酸0.8 mg
泛酸0.075 mg
维生素 B 60.111 mg
叶酸总3 mcg
叶酸食物3 mcg
叶酸 DFE3 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.018 g
总单不饱和脂肪酸0.007 g
共多不饱和脂肪酸0.037 g
氨基酸