胡萝卜汁
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 卡路里 | 4 千卡 |
| 25 g | 10000 卡路里 | 10 千卡 |
| 50 g | 20000 卡路里 | 20 千卡 |
| 100 g | 40000 卡路里 | 40 千卡 |
| 250 g | 100000 卡路里 | 100 千卡 |
| 500 g | 200000 卡路里 | 200 千卡 |
| 1000 g | 400000 卡路里 | 400 千卡 |
100 克 胡萝卜汁 = 40 千卡
1g 蛋白质 0.2g 脂肪 9.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.95 g |
| 总脂 (fat) | 0.15 g |
| 糖的区别 | 9.28 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.75 g |
| 能源 | |
| 能源 | 40 kcal |
| 水 | 88.87 g |
| 总膳食纤维 | 0.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 24 mg |
| 铁 Fe | 0.46 mg |
| 镁、 镁 | 14 mg |
| 磷、 P | 42 mg |
| 钾 K | 292 mg |
| 钠 Na | 29 mg |
| 锌、 锌 | 0.18 mg |
| 铜、 铜 | 0.046 mg |
| 锰、 锰 | 0.13 mg |
| 硒、 Se | 0.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 19124 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 956 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 8.5 mg |
| 硫胺素 | 0.092 mg |
| 核黄素 | 0.055 mg |
| 烟酸 | 0.386 mg |
| 泛酸 | 0.228 mg |
| 维生素 B 6 | 0.217 mg |
| 叶酸总 | 4 mcg |
| 叶酸食物 | 4 mcg |
| 叶酸 DFE | 4 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.027 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.007 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.071 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 3.91 g |
| 胡萝卜素、 β | 9303 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 4342 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 1.16 mg |
| 番茄红素 | 2 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 333 mcg |
| 胆碱、 总 | 9.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 15.5 mcg |