芝麻紧缩
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 卡路里 | 51.6 千卡 |
| 25 g | 129000 卡路里 | 129 千卡 |
| 50 g | 258000 卡路里 | 258 千卡 |
| 100 g | 516000 卡路里 | 516 千卡 |
| 250 g | 1290000 卡路里 | 1290 千卡 |
| 500 g | 2580000 卡路里 | 2580 千卡 |
| 1000 g | 5160000 卡路里 | 5160 千卡 |
100 克 芝麻紧缩 = 516 千卡
11.6g 蛋白质 33.3g 脂肪 50.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 11.6 g |
| 总脂 (fat) | 33.3 g |
| 糖的区别 | 50.3 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.6 g |
| 能源 | |
| 能源 | 516 kcal |
| 水 | 2.2 g |
| 总膳食纤维 | 7.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 639 mg |
| 铁 Fe | 4.27 mg |
| 镁、 镁 | 251 mg |
| 磷、 P | 412 mg |
| 钾 K | 307 mg |
| 钠 Na | 167 mg |
| 锌、 锌 | 3.76 mg |
| 铜、 铜 | 0.95 mg |
| 锰、 锰 | 1.609 mg |
| 硒、 Se | 4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 6 IU |
| 硫胺素 | 0.444 mg |
| 核黄素 | 0.159 mg |
| 烟酸 | 3.703 mg |
| 泛酸 | 0.033 mg |
| 维生素 B 6 | 0.491 mg |
| 叶酸总 | 51 mcg |
| 叶酸食物 | 51 mcg |
| 叶酸 DFE | 51 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 4.662 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 12.571 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 14.591 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 31.17 g |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.16 mg |
| 胆碱、 总 | 16.7 mg |