米粉
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 卡路里 | 10.9 千卡 |
| 25 g | 27250 卡路里 | 27.25 千卡 |
| 50 g | 54500 卡路里 | 54.5 千卡 |
| 100 g | 109000 卡路里 | 109 千卡 |
| 250 g | 272500 卡路里 | 272.5 千卡 |
| 500 g | 545000 卡路里 | 545 千卡 |
| 1000 g | 1090000 卡路里 | 1090 千卡 |
100 克 米粉 = 109 千卡
0.9g 蛋白质 0.2g 脂肪 24.9g 碳水化合物 /100g
- 米粉, 煮熟卡路里 · 109 kcal
蛋白质 · 0.91 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 24.9 g - 米粉, 干卡路里 · 364 kcal
蛋白质 · 3.44 g 脂肪 · 0.56 g 碳水化合物 · 83.24 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.91 g |
| 总脂 (fat) | 0.2 g |
| 糖的区别 | 24.9 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.18 g |
| 能源 | |
| 能源 | 109 kcal |
| 水 | 73.82 g |
| 总膳食纤维 | 1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 4 mg |
| 铁 Fe | 0.14 mg |
| 镁、 镁 | 3 mg |
| 磷、 P | 20 mg |
| 钾 K | 4 mg |
| 钠 Na | 19 mg |
| 锌、 锌 | 0.25 mg |
| 铜、 铜 | 0.038 mg |
| 锰、 锰 | 0.114 mg |
| 硒、 Se | 4.5 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.018 mg |
| 核黄素 | 0.004 mg |
| 烟酸 | 0.072 mg |
| 泛酸 | 0.011 mg |
| 维生素 B 6 | 0.006 mg |
| 叶酸总 | 3 mcg |
| 叶酸食物 | 3 mcg |
| 叶酸 DFE | 3 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.023 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.026 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.023 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.011 g |
| 苏氨酸 | 0.033 g |
| 异亮氨酸 | 0.039 g |
| 亮氨酸 | 0.075 g |
| 赖氨酸 | 0.033 g |
| 蛋氨酸 | 0.021 g |
| 胱氨酸 | 0.019 g |
| 苯丙氨酸 | 0.049 g |
| 酪氨酸 | 0.03 g |
| 缬氨酸 | 0.056 g |
| 精氨酸 | 0.076 g |
| 组氨酸 | 0.021 g |
| 丙氨酸 | 0.053 g |
| 天冬氨酸 | 0.086 g |
| 谷氨酸 | 0.177 g |
| 甘氨酸 | 0.041 g |
| 脯氨酸 | 0.043 g |
| 丝氨酸 | 0.048 g |
| 糖 | |
| — | |