芝麻黄油
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 59500 卡路里 | 59.5 千卡 |
| 25 g | 148750 卡路里 | 148.75 千卡 |
| 50 g | 297500 卡路里 | 297.5 千卡 |
| 100 g | 595000 卡路里 | 595 千卡 |
| 250 g | 1487500 卡路里 | 1487.5 千卡 |
| 500 g | 2975000 卡路里 | 2975 千卡 |
| 1000 g | 5950000 卡路里 | 5950 千卡 |
100 克 芝麻黄油 = 595 千卡
17g 蛋白质 53.8g 脂肪 21.2g 碳水化合物 /100g
- 种子, 芝麻黄油, 芝麻酱, 从烤烤的内核 （最常见类型）卡路里 · 595 kcal
蛋白质 · 17 g 脂肪 · 53.76 g 碳水化合物 · 21.19 g - 种子, 芝麻黄油, 粘贴卡路里 · 586 kcal
蛋白质 · 18.08 g 脂肪 · 50.87 g 碳水化合物 · 24.05 g - 种子, 芝麻黄油, 芝麻酱, 从原料和石地面内核卡路里 · 570 kcal
蛋白质 · 17.81 g 脂肪 · 48 g 碳水化合物 · 26.19 g - 种子, 芝麻黄油, 芝麻酱, 内核未指定的类型卡路里 · 592 kcal
蛋白质 · 17.4 g 脂肪 · 53.01 g 碳水化合物 · 21.5 g - 种子, 芝麻黄油, 芝麻酱, 从其内核 （非化学去除种子包衣）卡路里 · 607 kcal
蛋白质 · 17.95 g 脂肪 · 56.44 g 碳水化合物 · 17.89 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 17 g |
| 总脂 (fat) | 53.76 g |
| 糖的区别 | 21.19 g |
| 其他 | |
| 灰 | 5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 595 kcal |
| 水 | 3.05 g |
| 总膳食纤维 | 9.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 426 mg |
| 铁 Fe | 8.95 mg |
| 镁、 镁 | 95 mg |
| 磷、 P | 732 mg |
| 钾 K | 414 mg |
| 钠 Na | 115 mg |
| 锌、 锌 | 4.62 mg |
| 铜、 铜 | 1.61 mg |
| 锰、 锰 | 1.456 mg |
| 硒、 Se | 34.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 67 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 3 mcg RAE |
| 硫胺素 | 1.22 mg |
| 核黄素 | 0.473 mg |
| 烟酸 | 5.45 mg |
| 泛酸 | 0.693 mg |
| 维生素 B 6 | 0.149 mg |
| 叶酸总 | 98 mcg |
| 叶酸食物 | 98 mcg |
| 叶酸 DFE | 98 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 7.529 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 20.302 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 23.564 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.372 g |
| 苏氨酸 | 0.706 g |
| 异亮氨酸 | 0.731 g |
| 亮氨酸 | 1.302 g |
| 赖氨酸 | 0.545 g |
| 蛋氨酸 | 0.561 g |
| 胱氨酸 | 0.343 g |
| 苯丙氨酸 | 0.901 g |
| 酪氨酸 | 0.712 g |
| 缬氨酸 | 0.95 g |
| 精氨酸 | 2.521 g |
| 组氨酸 | 0.5 g |
| 丙氨酸 | 0.889 g |
| 天冬氨酸 | 1.578 g |
| 谷氨酸 | 3.792 g |
| 甘氨酸 | 1.165 g |
| 脯氨酸 | 0.776 g |
| 丝氨酸 | 0.927 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.49 g |
| 胡萝卜素、 β | 40 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.25 mg |
| 胆碱、 总 | 25.8 mg |