确保加上
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14100 卡路里 | 14.1 千卡 |
25 g | 35250 卡路里 | 35.25 千卡 |
50 g | 70500 卡路里 | 70.5 千卡 |
100 g | 141000 卡路里 | 141 千卡 |
250 g | 352500 卡路里 | 352.5 千卡 |
500 g | 705000 卡路里 | 705 千卡 |
1000 g | 1410000 卡路里 | 1410 千卡 |
100 克 确保加上 = 141 千卡
5.2g 蛋白质 4.5g 脂肪 19.9g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 5.16 g |
总脂 (fat) | 4.52 g |
糖的区别 | 19.88 g |
其他 | |
灰 | 0.6 g |
能源 | |
能源 | 141 kcal |
水 | 69.84 g |
元素 | |
钙、 Ca | 79 mg |
铁 Fe | 1.79 mg |
镁、 镁 | 40 mg |
磷、 P | 79 mg |
钾 K | 175 mg |
钠 Na | 95 mg |
锌、 锌 | 1.51 mg |
铜、 铜 | 0.198 mg |
锰、 锰 | 0.516 mg |
硒、 Se | 7.1 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 497 IU |
视黄醇 | 149 mcg |
维生素 A 雷伊 | 149 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 11.9 mg |
硫胺素 | 0.151 mg |
核黄素 | 0.171 mg |
烟酸 | 1.984 mg |
泛酸 | 0.992 mg |
维生素 B 6 | 0.198 mg |
叶酸总 | 40 mcg |
维生素 B-12 | 0.6 mcg |
叶酸 | 40 mcg |
叶酸 DFE | 67 mcg DFE |
胆固醇 | 2 mg |
脂肪酸,总饱和 | 0.673 g |
总单不饱和脂肪酸 | 1.283 g |
共多不饱和脂肪酸 | 3.111 g |
氨基酸 | |
— | |
糖 | |
糖总 | 19.88 g |
维生素 E (α-生育酚) | 1.34 mg |
维生素 D | 40 IU |
维生素 D (D2 + D3) | 1 mcg |
胆碱、 总 | 32.4 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 7.9 mcg |
维生素 E 添加 | 1.34 mg |
维生素 B 12、 添加 | 0.6 mcg |