番石榴汁
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3600 卡路里 | 3.6 千卡 |
| 25 g | 9000 卡路里 | 9 千卡 |
| 50 g | 18000 卡路里 | 18 千卡 |
| 100 g | 36000 卡路里 | 36 千卡 |
| 250 g | 90000 卡路里 | 90 千卡 |
| 500 g | 180000 卡路里 | 180 千卡 |
| 1000 g | 360000 卡路里 | 360 千卡 |
100 克 番石榴汁 = 36 千卡
0.3g 蛋白质 0.1g 脂肪 9.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.32 g |
| 总脂 (fat) | 0.14 g |
| 糖的区别 | 9.48 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 36 kcal |
| 水 | 89.56 g |
| 总膳食纤维 | 3.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 7 mg |
| 铁 Fe | 0.18 mg |
| 镁、 镁 | 7 mg |
| 磷、 P | 11 mg |
| 钾 K | 225 mg |
| 钠 Na | 4 mg |
| 锌、 锌 | 0.17 mg |
| 铜、 铜 | 0.077 mg |
| 锰、 锰 | 0.108 mg |
| 硒、 Se | 0.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 283 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 14 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 146.4 mg |
| 硫胺素 | 0.026 mg |
| 核黄素 | 0.013 mg |
| 烟酸 | 0.42 mg |
| 维生素 B 6 | 0.09 mg |
| 叶酸总 | 5 mcg |
| 叶酸食物 | 5 mcg |
| 叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.04 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.013 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.059 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.003 g |
| 苏氨酸 | 0.012 g |
| 异亮氨酸 | 0.012 g |
| 亮氨酸 | 0.021 g |
| 赖氨酸 | 0.009 g |
| 蛋氨酸 | 0.002 g |
| 苯丙氨酸 | 0.001 g |
| 酪氨酸 | 0.004 g |
| 缬氨酸 | 0.011 g |
| 精氨酸 | 0.008 g |
| 组氨酸 | 0.003 g |
| 丙氨酸 | 0.016 g |
| 天冬氨酸 | 0.02 g |
| 谷氨酸 | 0.042 g |
| 甘氨酸 | 0.016 g |
| 脯氨酸 | 0.01 g |
| 丝氨酸 | 0.009 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 5.88 g |
| 胡萝卜素、 β | 170 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.55 mg |
| 番茄红素 | 3909 mcg |
| 胆碱、 总 | 4.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.9 mcg |