番石榴

calkcal
10 g 6900 卡路里 6.9 千卡
25 g 17250 卡路里 17.25 千卡
50 g 34500 卡路里 34.5 千卡
100 g 69000 卡路里 69 千卡
250 g 172500 卡路里 172.5 千卡
500 g 345000 卡路里 345 千卡
1000 g 690000 卡路里 690 千卡


100 克 番石榴 = 69 千卡

0.6g 蛋白质 0.6g 脂肪 17.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白0.58 g
总脂 (fat)0.6 g
糖的区别17.36 g
其他
0.8 g
能源
能源69 kcal
80.66 g
总膳食纤维5.4 g
元素
钙、 Ca21 mg
铁 Fe0.22 mg
镁、 镁17 mg
磷、 P27 mg
钾 K292 mg
钠 Na37 mg
维生素
IU 维生素 A90 IU
维生素 A 雷伊5 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C37 mg
硫胺素0.03 mg
核黄素0.03 mg
烟酸0.6 mg
脂肪酸,总饱和0.172 g
总单不饱和脂肪酸0.055 g
共多不饱和脂肪酸0.253 g
氨基酸
色氨酸0.005 g
苏氨酸0.022 g
异亮氨酸0.021 g
亮氨酸0.039 g
赖氨酸0.016 g
蛋氨酸0.004 g
苯丙氨酸0.001 g
酪氨酸0.007 g
缬氨酸0.02 g
精氨酸0.015 g
组氨酸0.005 g
丙氨酸0.029 g
天冬氨酸0.037 g
谷氨酸0.076 g
甘氨酸0.029 g
脯氨酸0.018 g
丝氨酸0.017 g