玉米粽子
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16800 卡路里 | 16.8 千卡 |
| 25 g | 42000 卡路里 | 42 千卡 |
| 50 g | 84000 卡路里 | 84 千卡 |
| 100 g | 168000 卡路里 | 168 千卡 |
| 250 g | 420000 卡路里 | 420 千卡 |
| 500 g | 840000 卡路里 | 840 千卡 |
| 1000 g | 1680000 卡路里 | 1680 千卡 |
100 克 玉米粽子 = 168 千卡
13.2g 蛋白质 4.7g 脂肪 18.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 13.19 g |
| 总脂 (fat) | 4.7 g |
| 糖的区别 | 18.28 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.45 g |
| 能源 | |
| 能源 | 168 kcal |
| 水 | 62.39 g |
| 总膳食纤维 | 3.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 0.66 mg |
| 镁、 镁 | 35 mg |
| 磷、 P | 141 mg |
| 钾 K | 250 mg |
| 钠 Na | 298 mg |
| 锌、 锌 | 1.27 mg |
| 铜、 铜 | 0.087 mg |
| 锰、 锰 | 0.16 mg |
| 硒、 Se | 32.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1548 IU |
| 视黄醇 | 5 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 81 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.167 mg |
| 核黄素 | 0.07 mg |
| 烟酸 | 2.823 mg |
| 泛酸 | 0.82 mg |
| 维生素 B 6 | 0.262 mg |
| 维生素 B-12 | 0.22 mcg |
| 胆固醇 | 27 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.383 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.649 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.009 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.48 g |
| 糖总 | 1.57 g |
| 胡萝卜素、 β | 740 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 17 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 1.11 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 342 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 616 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.95 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.02 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 3.2 mcg |
| 生育酚、 β | 0.03 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.49 g |
| 果糖 | 0.6 g |
| 总反式脂肪酸 | 0.012 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.009 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.003 g |
| 淀粉 | 15.13 g |
| 质体醌-4 | 2.7 mcg |