玉米布丁
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13100 卡路里 | 13.1 千卡 |
| 25 g | 32750 卡路里 | 32.75 千卡 |
| 50 g | 65500 卡路里 | 65.5 千卡 |
| 100 g | 131000 卡路里 | 131 千卡 |
| 250 g | 327500 卡路里 | 327.5 千卡 |
| 500 g | 655000 卡路里 | 655 千卡 |
| 1000 g | 1310000 卡路里 | 1310 千卡 |
100 克 玉米布丁 = 131 千卡
4.4g 蛋白质 5g 脂肪 17g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.42 g |
| 总脂 (fat) | 5.04 g |
| 糖的区别 | 16.97 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.23 g |
| 能源 | |
| 能源 | 131 kcal |
| 水 | 72.33 g |
| 总膳食纤维 | 1.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 39 mg |
| 铁 Fe | 0.53 mg |
| 镁、 镁 | 15 mg |
| 磷、 P | 90 mg |
| 钾 K | 176 mg |
| 钠 Na | 282 mg |
| 锌、 锌 | 0.48 mg |
| 铜、 铜 | 0.043 mg |
| 锰、 锰 | 0.079 mg |
| 硒、 Se | 6.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 296 IU |
| 视黄醇 | 51 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 57 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.7 mg |
| 硫胺素 | 0.069 mg |
| 核黄素 | 0.154 mg |
| 烟酸 | 1.033 mg |
| 泛酸 | 0.518 mg |
| 维生素 B 6 | 0.127 mg |
| 叶酸总 | 29 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.31 mcg |
| 叶酸食物 | 29 mcg |
| 叶酸 DFE | 29 mcg DFE |
| 胆固醇 | 72 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.532 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.549 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.568 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.059 g |
| 苏氨酸 | 0.169 g |
| 异亮氨酸 | 0.195 g |
| 亮氨酸 | 0.438 g |
| 赖氨酸 | 0.33 g |
| 蛋氨酸 | 0.114 g |
| 胱氨酸 | 0.071 g |
| 苯丙氨酸 | 0.216 g |
| 酪氨酸 | 0.177 g |
| 缬氨酸 | 0.255 g |
| 精氨酸 | 0.212 g |
| 组氨酸 | 0.11 g |
| 丙氨酸 | 0.271 g |
| 天冬氨酸 | 0.376 g |
| 谷氨酸 | 0.743 g |
| 甘氨酸 | 0.144 g |
| 脯氨酸 | 0.371 g |
| 丝氨酸 | 0.266 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 6.59 g |
| 胡萝卜素、 β | 36 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 10 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.27 mg |
| 维生素 D | 22 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.5 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 70 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 436 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.17 mg |
| 胆碱、 总 | 55.5 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| 总反式脂肪酸 | 0.096 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.088 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.009 g |
| 淀粉 | 8.68 g |
| 质体醌-4 | 0.2 mcg |