猕猴桃

calkcal
10 g 6000 卡路里 6 千卡
25 g 15000 卡路里 15 千卡
50 g 30000 卡路里 30 千卡
100 g 60000 卡路里 60 千卡
250 g 150000 卡路里 150 千卡
500 g 300000 卡路里 300 千卡
1000 g 600000 卡路里 600 千卡


100 克 猕猴桃 = 60 千卡

1.2g 蛋白质 0.6g 脂肪 14.2g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白1.23 g
总脂 (fat)0.56 g
糖的区别14.23 g
其他
0.76 g
能源
能源60 kcal
83.22 g
总膳食纤维2 g
元素
钙、 Ca20 mg
铁 Fe0.29 mg
镁、 镁14 mg
磷、 P29 mg
钾 K316 mg
钠 Na3 mg
锌、 锌0.1 mg
铜、 铜0.147 mg
锰、 锰0.058 mg
硒、 Se3.1 mcg
维生素
IU 维生素 A72 IU
维生素 A 雷伊4 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C105.4 mg
硫胺素0.024 mg
核黄素0.046 mg
烟酸0.28 mg
泛酸0.5 mg
维生素 B 60.057 mg
叶酸总34 mcg
叶酸食物34 mcg
脂肪酸,总饱和0.149 g
总单不饱和脂肪酸0.036 g
共多不饱和脂肪酸0.207 g
氨基酸
色氨酸0.044 g
苏氨酸0.042 g
异亮氨酸0.037 g
亮氨酸0.056 g
赖氨酸0.06 g
蛋氨酸0.016 g
胱氨酸0.025 g
苯丙氨酸0.03 g
酪氨酸0.023 g
缬氨酸0.046 g
精氨酸0.109 g
组氨酸0.02 g
丙氨酸0.04 g
天冬氨酸0.119 g
谷氨酸0.129 g
甘氨酸0.046 g
脯氨酸0.028 g
丝氨酸0.04 g
蔗糖0.05 g
麦芽糖0.05 g
糖总10.98 g
胡萝卜素、 β43 mcg
维生素 E (α-生育酚)1.49 mg
叶黄素 + 玉米黄质114 mcg
生育酚、 伽玛0.01 mg
生育酚、 三角洲0.01 mg
胆碱、 总5 mg
维生素 K (phylloquinone)5.5 mcg
葡萄糖 (葡萄糖)5.2 g
果糖5.68 g
淀粉0.18 g