爆米花
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38100 卡路里 | 38.1 千卡 |
| 25 g | 95250 卡路里 | 95.25 千卡 |
| 50 g | 190500 卡路里 | 190.5 千卡 |
| 100 g | 381000 卡路里 | 381 千卡 |
| 250 g | 952500 卡路里 | 952.5 千卡 |
| 500 g | 1905000 卡路里 | 1905 千卡 |
| 1000 g | 3810000 卡路里 | 3810 千卡 |
100 克 爆米花 = 381 千卡
2g 蛋白质 1.4g 脂肪 90.1g 碳水化合物 /100g
- 爆米花, 糖糖浆/焦糖, 免费发卡路里 · 381 kcal
蛋白质 · 2 g 脂肪 · 1.4 g 碳水化合物 · 90.06 g - 爆米花, 微波, 定期 (黄油) 风味, 用棕榈油卡路里 · 528 kcal
蛋白质 · 8.69 g 脂肪 · 30 g 碳水化合物 · 55.69 g - 爆米花, 微波, 低脂肪和钠卡路里 · 429 kcal
蛋白质 · 12.6 g 脂肪 · 9.5 g 碳水化合物 · 73.39 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2 g |
| 总脂 (fat) | 1.4 g |
| 糖的区别 | 90.06 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.54 g |
| 能源 | |
| 能源 | 381 kcal |
| 水 | 6 g |
| 总膳食纤维 | 2.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 0.8 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 55 mg |
| 钾 K | 110 mg |
| 钠 Na | 286 mg |
| 锌、 锌 | 0.62 mg |
| 铜、 铜 | 0.14 mg |
| 硒、 Se | 3.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 33 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.038 mg |
| 核黄素 | 0.058 mg |
| 烟酸 | 0.342 mg |
| 维生素 B 6 | 0.047 mg |
| 叶酸总 | 4 mcg |
| 叶酸食物 | 4 mcg |
| 叶酸 DFE | 4 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.2 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.26 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.634 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 64.68 g |
| 胡萝卜素、 β | 15 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 10 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.13 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 242 mcg |
| 胆碱、 总 | 12.6 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.9 mcg |