煎饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 卡路里 | 34.4 千卡 |
| 25 g | 86000 卡路里 | 86 千卡 |
| 50 g | 172000 卡路里 | 172 千卡 |
| 100 g | 344000 卡路里 | 344 千卡 |
| 250 g | 860000 卡路里 | 860 千卡 |
| 500 g | 1720000 卡路里 | 1720 千卡 |
| 1000 g | 3440000 卡路里 | 3440 千卡 |
100 克 煎饼 = 344 千卡
12.8g 蛋白质 1.5g 脂肪 71g 碳水化合物 /100g
- 煎饼, 整个小麦, 干混, 不完整卡路里 · 344 kcal
蛋白质 · 12.8 g 脂肪 · 1.5 g 碳水化合物 · 71 g - 煎饼, 特殊膳食, 干混卡路里 · 349 kcal
蛋白质 · 8.9 g 脂肪 · 1.4 g 碳水化合物 · 73.9 g - 煎饼, 蓝莓, 从食谱编制卡路里 · 222 kcal
蛋白质 · 6.1 g 脂肪 · 9.2 g 碳水化合物 · 29 g - 煎饼, 白脱牛奶, 从食谱编制卡路里 · 227 kcal
蛋白质 · 6.8 g 脂肪 · 9.3 g 碳水化合物 · 28.7 g - 煎饼, 荞麦, 干混, 不完整卡路里 · 340 kcal
蛋白质 · 10.9 g 脂肪 · 2.7 g 碳水化合物 · 71.3 g - 煎饼, 整个小麦, 干混, 不完整, 编写卡路里 · 208 kcal
蛋白质 · 8.5 g 脂肪 · 6.5 g 碳水化合物 · 29.4 g - 煎饼, 平原, 冻结, 准备好热, 微波 (包括白脱牛奶)卡路里 · 239 kcal
蛋白质 · 5.88 g 脂肪 · 4.73 g 碳水化合物 · 43.33 g - 煎饼, 平原, 从食谱编制卡路里 · 227 kcal
蛋白质 · 6.4 g 脂肪 · 9.7 g 碳水化合物 · 28.3 g - 煎饼, 平原, 干混, 完成, 编写卡路里 · 194 kcal
蛋白质 · 5.2 g 脂肪 · 2.5 g 碳水化合物 · 36.7 g - 煎饼, 平原, 干混, 完整的 (包括白脱牛奶)卡路里 · 376 kcal
蛋白质 · 10.1 g 脂肪 · 4.9 g 碳水化合物 · 71.3 g - 煎饼, 平原, 干混, 不完整 (包括白脱牛奶)卡路里 · 355 kcal
蛋白质 · 10 g 脂肪 · 1.7 g 碳水化合物 · 73.6 g - 煎饼, 平原, 干混, 不完整, 编写卡路里 · 218 kcal
蛋白质 · 7.8 g 脂肪 · 7.7 g 碳水化合物 · 28.9 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 12.8 g |
| 总脂 (fat) | 1.5 g |
| 糖的区别 | 71 g |
| 其他 | |
| 灰 | 5.9 g |
| 能源 | |
| 能源 | 344 kcal |
| 水 | 8.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 449 mg |
| 铁 Fe | 7.84 mg |
| 镁、 镁 | 104 mg |
| 磷、 P | 782 mg |
| 钾 K | 445 mg |
| 钠 Na | 1419 mg |
| 锌、 锌 | 1.96 mg |
| 铜、 铜 | 0.56 mg |
| 锰、 锰 | 2.236 mg |
| 硒、 Se | 38 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 31 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.569 mg |
| 核黄素 | 1.083 mg |
| 烟酸 | 6.767 mg |
| 泛酸 | 0.75 mg |
| 维生素 B 6 | 0.227 mg |
| 叶酸总 | 82 mcg |
| 叶酸 | 28 mcg |
| 叶酸食物 | 54 mcg |
| 叶酸 DFE | 102 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.244 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.279 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.605 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.187 g |
| 苏氨酸 | 0.394 g |
| 异亮氨酸 | 0.496 g |
| 亮氨酸 | 0.908 g |
| 赖氨酸 | 0.43 g |
| 蛋氨酸 | 0.216 g |
| 胱氨酸 | 0.3 g |
| 苯丙氨酸 | 0.634 g |
| 酪氨酸 | 0.397 g |
| 缬氨酸 | 0.628 g |
| 精氨酸 | 0.705 g |
| 组氨酸 | 0.297 g |
| 丙氨酸 | 0.529 g |
| 天冬氨酸 | 0.813 g |
| 谷氨酸 | 3.602 g |
| 甘氨酸 | 0.555 g |
| 脯氨酸 | 1.108 g |
| 丝氨酸 | 0.599 g |
| 糖 | |
| — | |