泡菜和甜椒面包

calkcal
10 g 22500 卡路里 22.5 千卡
25 g 56250 卡路里 56.25 千卡
50 g 112500 卡路里 112.5 千卡
100 g 225000 卡路里 225 千卡
250 g 562500 卡路里 562.5 千卡
500 g 1125000 卡路里 1125 千卡
1000 g 2250000 卡路里 2250 千卡


100 克 泡菜和甜椒面包 = 225 千卡

11.2g 蛋白质 16g 脂肪 8.5g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白11.23 g
总脂 (fat)15.95 g
糖的区别8.46 g
其他
4.07 g
能源
能源225 kcal
60.29 g
总膳食纤维1.5 g
元素
钙、 Ca109 mg
铁 Fe1.33 mg
镁、 镁34 mg
磷、 P153 mg
钾 K371 mg
钠 Na1304 mg
锌、 锌1.68 mg
铜、 铜0.105 mg
锰、 锰0.111 mg
硒、 Se7.9 mcg
维生素
IU 维生素 A260 IU
视黄醇78 mcg
维生素 A 雷伊78 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C7.8 mg
硫胺素0.392 mg
核黄素0.115 mg
烟酸2.486 mg
泛酸0.443 mg
维生素 B 60.418 mg
叶酸总37 mcg
维生素 B-120.54 mcg
叶酸食物37 mcg
叶酸 DFE37 mcg DFE
胆固醇58 mg
脂肪酸,总饱和5.287 g
总单不饱和脂肪酸7.06 g
共多不饱和脂肪酸2.804 g
氨基酸
色氨酸0.111 g
苏氨酸0.415 g
异亮氨酸0.447 g
亮氨酸0.748 g
赖氨酸0.797 g
蛋氨酸0.258 g
胱氨酸0.136 g
苯丙氨酸0.392 g
酪氨酸0.328 g
缬氨酸0.479 g
精氨酸0.857 g
组氨酸0.309 g
丙氨酸0.616 g
天冬氨酸0.923 g
谷氨酸1.734 g
甘氨酸0.696 g
脯氨酸0.532 g
丝氨酸0.42 g
糖总8.46 g
氟化物 F21 mcg
胡萝卜素、 β147 mcg
胡萝卜素、 阿尔法4 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.4 mg
维生素 D33 IU
维生素 D (D2 + D3)0.8 mcg
Cryptoxanthin、 beta 版46 mcg
叶黄素 + 玉米黄质87 mcg
生育酚、 伽玛0.01 mg
胆碱、 总31.7 mg
维生素 K (phylloquinone)5.1 mcg
甜菜碱2.8 mg
植物甾醇21 mg