鱼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 卡路里 | 7.2 千卡 |
| 25 g | 18000 卡路里 | 18 千卡 |
| 50 g | 36000 卡路里 | 36 千卡 |
| 100 g | 72000 卡路里 | 72 千卡 |
| 250 g | 180000 卡路里 | 180 千卡 |
| 500 g | 360000 卡路里 | 360 千卡 |
| 1000 g | 720000 卡路里 | 720 千卡 |
100 克 鱼 = 72 千卡
7.4g 蛋白质 2.2g 脂肪 5.6g 碳水化合物 /100g
- 汤, 鱼, 自制 (阿拉斯加原住民)卡路里 · 72 kcal
蛋白质 · 7.4 g 脂肪 · 2.2 g 碳水化合物 · 5.6 g - 酱汁, 鱼, 准备服务卡路里 · 35 kcal
蛋白质 · 5.06 g 脂肪 · 0.01 g 碳水化合物 · 3.64 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.4 g |
| 总脂 (fat) | 2.2 g |
| 糖的区别 | 5.6 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 72 kcal |
| 水 | 84 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 35 mg |
| 铁 Fe | 0.5 mg |
| 镁、 镁 | 1 mg |
| 磷、 P | 112 mg |
| 钾 K | 128 mg |
| 钠 Na | 30 mg |
| 锰、 锰 | 0.01 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 40 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.3 mg |
| 硫胺素 | 0.07 mg |
| 核黄素 | 0.02 mg |
| 烟酸 | 2.64 mg |
| 泛酸 | 0.01 mg |
| 维生素 B 6 | 0.01 mg |
| 叶酸总 | 1 mcg |
| 叶酸食物 | 1 mcg |
| 胆固醇 | 12 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.5 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |