浓菜汤
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 卡路里 | 5.3 千卡 |
| 25 g | 13250 卡路里 | 13.25 千卡 |
| 50 g | 26500 卡路里 | 26.5 千卡 |
| 100 g | 53000 卡路里 | 53 千卡 |
| 250 g | 132500 卡路里 | 132.5 千卡 |
| 500 g | 265000 卡路里 | 265 千卡 |
| 1000 g | 530000 卡路里 | 530 千卡 |
100 克 浓菜汤 = 53 千卡
2.1g 蛋白质 1.2g 脂肪 8.6g 碳水化合物 /100g
- 汤, 浓菜汤, 罐头, 矮胖, 准备服务卡路里 · 53 kcal
蛋白质 · 2.13 g 脂肪 · 1.17 g 碳水化合物 · 8.64 g - 汤, 浓菜汤, 罐头, 凝聚卡路里 · 28 kcal
蛋白质 · 0.81 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 5.73 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.13 g |
| 总脂 (fat) | 1.17 g |
| 糖的区别 | 8.64 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.35 g |
| 能源 | |
| 能源 | 53 kcal |
| 水 | 86.72 g |
| 总膳食纤维 | 2.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 25 mg |
| 铁 Fe | 0.74 mg |
| 镁、 镁 | 6 mg |
| 磷、 P | 46 mg |
| 钾 K | 255 mg |
| 钠 Na | 288 mg |
| 锌、 锌 | 0.6 mg |
| 铜、 铜 | 0.1 mg |
| 锰、 锰 | 0.3 mg |
| 硒、 Se | 2.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1783 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 89 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2 mg |
| 硫胺素 | 0.023 mg |
| 核黄素 | 0.049 mg |
| 烟酸 | 0.491 mg |
| 泛酸 | 0.3 mg |
| 维生素 B 6 | 0.1 mg |
| 叶酸总 | 22 mcg |
| 叶酸 | 9 mcg |
| 叶酸食物 | 13 mcg |
| 叶酸 DFE | 28 mcg DFE |
| 胆固醇 | 2 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.62 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.38 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.11 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.17 g |
| 胡萝卜素、 β | 885 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 370 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.67 mg |
| 番茄红素 | 5963 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 45 mcg |
| 胆碱、 总 | 6.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 3.2 mcg |