拉面
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 卡路里 | 43.6 千卡 |
| 25 g | 109000 卡路里 | 109 千卡 |
| 50 g | 218000 卡路里 | 218 千卡 |
| 100 g | 436000 卡路里 | 436 千卡 |
| 250 g | 1090000 卡路里 | 1090 千卡 |
| 500 g | 2180000 卡路里 | 2180 千卡 |
| 1000 g | 4360000 卡路里 | 4360 千卡 |
100 克 拉面 = 436 千卡
10.5g 蛋白质 15.6g 脂肪 63.4g 碳水化合物 /100g
- 汤, 拉面, 任何味道, 干卡路里 · 436 kcal
蛋白质 · 10.48 g 脂肪 · 15.63 g 碳水化合物 · 63.42 g - 汤, 拉面, 鸡肉香精, 干卡路里 · 437 kcal
蛋白质 · 10.66 g 脂肪 · 15.55 g 碳水化合物 · 63.57 g - 汤, 拉面, 牛肉风味, 干卡路里 · 436 kcal
蛋白质 · 10.29 g 脂肪 · 15.71 g 碳水化合物 · 63.27 g - 汤, 拉面, 干, 任何味道, 减的脂肪, 减少的钠卡路里 · 350 kcal
蛋白质 · 10.89 g 脂肪 · 2.5 g 碳水化合物 · 70.95 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 10.48 g |
| 总脂 (fat) | 15.63 g |
| 糖的区别 | 63.42 g |
| 其他 | |
| 灰 | 5.59 g |
| 能源 | |
| 能源 | 436 kcal |
| 水 | 4.89 g |
| 总膳食纤维 | 2.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 29 mg |
| 铁 Fe | 4.01 mg |
| 镁、 镁 | 23 mg |
| 磷、 P | 119 mg |
| 钾 K | 179 mg |
| 钠 Na | 2036 mg |
| 锌、 锌 | 0.85 mg |
| 铜、 铜 | 0.174 mg |
| 锰、 锰 | 0.503 mg |
| 硒、 Se | 10 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 12 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 1 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.3 mg |
| 硫胺素 | 1.029 mg |
| 核黄素 | 0.259 mg |
| 烟酸 | 4.085 mg |
| 泛酸 | 0.276 mg |
| 维生素 B 6 | 0.087 mg |
| 叶酸总 | 113 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.25 mcg |
| 叶酸 | 70 mcg |
| 叶酸食物 | 42 mcg |
| 叶酸 DFE | 162 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 7.553 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 6.53 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.457 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.78 g |
| 乳糖 | 0.28 g |
| 麦芽糖 | 0.5 g |
| 糖总 | 1.57 g |
| 胡萝卜素、 β | 6 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 2 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 1.51 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 20 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 1.07 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.18 mg |
| 胆碱、 总 | 13.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
| 生育酚、 β | 0.14 mg |
| 淀粉 | 53.64 g |