水稻
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35800 卡路里 | 35.8 千卡 |
| 25 g | 89500 卡路里 | 89.5 千卡 |
| 50 g | 179000 卡路里 | 179 千卡 |
| 100 g | 358000 卡路里 | 358 千卡 |
| 250 g | 895000 卡路里 | 895 千卡 |
| 500 g | 1790000 卡路里 | 1790 千卡 |
| 1000 g | 3580000 卡路里 | 3580 千卡 |
100 克 水稻 = 358 千卡
6.5g 蛋白质 0.5g 脂肪 79.2g 碳水化合物 /100g
- 水稻, 白色, 短粒, 原料, Unenriched卡路里 · 358 kcal
蛋白质 · 6.5 g 脂肪 · 0.52 g 碳水化合物 · 79.15 g - 水稻, 布朗, 长粒, 原料卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 7.94 g 脂肪 · 2.92 g 碳水化合物 · 77.24 g - 水稻, 白色, 短粒, 原料卡路里 · 358 kcal
蛋白质 · 6.5 g 脂肪 · 0.52 g 碳水化合物 · 79.15 g - 水稻, 白色, 糯, 煮熟卡路里 · 97 kcal
蛋白质 · 2.02 g 脂肪 · 0.19 g 碳水化合物 · 21.09 g - 水稻, 白色, 与意大利面食, 干卡路里 · 368 kcal
蛋白质 · 9.37 g 脂肪 · 2.44 g 碳水化合物 · 75.32 g - 水稻, 布朗, 长粒, 煮熟卡路里 · 111 kcal
蛋白质 · 2.58 g 脂肪 · 0.9 g 碳水化合物 · 22.96 g - 水稻, 白色, 馒头, 中国餐馆卡路里 · 151 kcal
蛋白质 · 3.2 g 脂肪 · 0.27 g 碳水化合物 · 33.88 g - 水稻, 白色, 中等颗粒, 原料, 富卡路里 · 360 kcal
蛋白质 · 6.61 g 脂肪 · 0.58 g 碳水化合物 · 79.34 g - 水稻, 白色, 糯, 原料卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 6.81 g 脂肪 · 0.55 g 碳水化合物 · 81.68 g - 水稻, 白色, 长粒, 定期, 原料, 富卡路里 · 365 kcal
蛋白质 · 7.13 g 脂肪 · 0.66 g 碳水化合物 · 79.95 g - 水稻, 白色, 与意大利面食, 煮熟卡路里 · 122 kcal
蛋白质 · 2.54 g 脂肪 · 2.82 g 碳水化合物 · 21.43 g - 水稻, 白色, 中等颗粒, 煮熟卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 2.38 g 脂肪 · 0.21 g 碳水化合物 · 28.59 g - 水稻, 布朗, 中等颗粒, 原料卡路里 · 362 kcal
蛋白质 · 7.5 g 脂肪 · 2.68 g 碳水化合物 · 76.17 g - 水稻, 白色, 短粒, 煮熟, Unenriched卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 2.36 g 脂肪 · 0.19 g 碳水化合物 · 28.73 g - 水稻, 白色, 长粒, 煮至半熟, Unenriched, 干卡路里 · 374 kcal
蛋白质 · 7.51 g 脂肪 · 1.03 g 碳水化合物 · 80.89 g - 水稻, 白色, 长粒, 定期, 原料, Unenriched卡路里 · 365 kcal
蛋白质 · 7.13 g 脂肪 · 0.66 g 碳水化合物 · 79.95 g - 水稻, 白色, 中等颗粒, 煮熟, Unenriched卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 2.38 g 脂肪 · 0.21 g 碳水化合物 · 28.59 g - 水稻, 布朗, 中等颗粒, 煮熟卡路里 · 112 kcal
蛋白质 · 2.32 g 脂肪 · 0.83 g 碳水化合物 · 23.51 g - 水稻, 白色, 长粒, 煮至半熟, Unenriched, 煮熟卡路里 · 123 kcal
蛋白质 · 2.91 g 脂肪 · 0.37 g 碳水化合物 · 26.05 g - 水稻, 白色, 短粒, 煮熟卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 2.36 g 脂肪 · 0.19 g 碳水化合物 · 28.73 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.5 g |
| 总脂 (fat) | 0.52 g |
| 糖的区别 | 79.15 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.54 g |
| 能源 | |
| 能源 | 358 kcal |
| 水 | 13.29 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 3 mg |
| 铁 Fe | 0.8 mg |
| 镁、 镁 | 23 mg |
| 磷、 P | 95 mg |
| 钾 K | 76 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 锌、 锌 | 1.1 mg |
| 铜、 铜 | 0.21 mg |
| 锰、 锰 | 1.037 mg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.07 mg |
| 核黄素 | 0.048 mg |
| 烟酸 | 1.6 mg |
| 泛酸 | 1.287 mg |
| 维生素 B 6 | 0.171 mg |
| 叶酸总 | 6 mcg |
| 叶酸食物 | 6 mcg |
| 叶酸 DFE | 6 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.14 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.161 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.138 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.075 g |
| 苏氨酸 | 0.233 g |
| 异亮氨酸 | 0.281 g |
| 亮氨酸 | 0.538 g |
| 赖氨酸 | 0.235 g |
| 蛋氨酸 | 0.153 g |
| 胱氨酸 | 0.133 g |
| 苯丙氨酸 | 0.348 g |
| 酪氨酸 | 0.217 g |
| 缬氨酸 | 0.397 g |
| 精氨酸 | 0.542 g |
| 组氨酸 | 0.153 g |
| 丙氨酸 | 0.377 g |
| 天冬氨酸 | 0.611 g |
| 谷氨酸 | 1.268 g |
| 甘氨酸 | 0.296 g |
| 脯氨酸 | 0.306 g |
| 丝氨酸 | 0.342 g |
| 糖 | |
| — | |