水母
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 卡路里 | 26.6 千卡 |
| 25 g | 66500 卡路里 | 66.5 千卡 |
| 50 g | 133000 卡路里 | 133 千卡 |
| 100 g | 266000 卡路里 | 266 千卡 |
| 250 g | 665000 卡路里 | 665 千卡 |
| 500 g | 1330000 卡路里 | 1330 千卡 |
| 1000 g | 2660000 卡路里 | 2660 千卡 |
100 克 水母 = 266 千卡
0.2g 蛋白质 0g 脂肪 70g 碳水化合物 /100g
- 水母卡路里 · 266 kcal
蛋白质 · 0.15 g 脂肪 · 0.02 g 碳水化合物 · 69.95 g - 水母, 减少的糖, 首页保留卡路里 · 179 kcal
蛋白质 · 0.3 g 脂肪 · 0.03 g 碳水化合物 · 46.1 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.15 g |
| 总脂 (fat) | 0.02 g |
| 糖的区别 | 69.95 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.12 g |
| 能源 | |
| 能源 | 266 kcal |
| 水 | 29.77 g |
| 总膳食纤维 | 1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 7 mg |
| 铁 Fe | 0.19 mg |
| 镁、 镁 | 6 mg |
| 磷、 P | 6 mg |
| 钾 K | 54 mg |
| 钠 Na | 30 mg |
| 锌、 锌 | 0.03 mg |
| 铜、 铜 | 0.011 mg |
| 锰、 锰 | 0.132 mg |
| 硒、 Se | 0.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 5 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.9 mg |
| 硫胺素 | 0.001 mg |
| 核黄素 | 0.026 mg |
| 烟酸 | 0.036 mg |
| 泛酸 | 0.197 mg |
| 维生素 B 6 | 0.02 mg |
| 叶酸总 | 2 mcg |
| 叶酸食物 | 2 mcg |
| 叶酸 DFE | 2 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.005 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.001 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.004 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 51.22 g |
| 氟化物 F | 73 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 22 mcg |
| 胆碱、 总 | 10.3 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.3 mcg |