橙皮
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 卡路里 | 9.7 千卡 |
| 25 g | 24250 卡路里 | 24.25 千卡 |
| 50 g | 48500 卡路里 | 48.5 千卡 |
| 100 g | 97000 卡路里 | 97 千卡 |
| 250 g | 242500 卡路里 | 242.5 千卡 |
| 500 g | 485000 卡路里 | 485 千卡 |
| 1000 g | 970000 卡路里 | 970 千卡 |
100 克 橙皮 = 97 千卡
1.5g 蛋白质 0.2g 脂肪 25g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.5 g |
| 总脂 (fat) | 0.2 g |
| 糖的区别 | 25 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 97 kcal |
| 水 | 72.5 g |
| 总膳食纤维 | 10.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 161 mg |
| 铁 Fe | 0.8 mg |
| 镁、 镁 | 22 mg |
| 磷、 P | 21 mg |
| 钾 K | 212 mg |
| 钠 Na | 3 mg |
| 锌、 锌 | 0.25 mg |
| 铜、 铜 | 0.092 mg |
| 硒、 Se | 1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 420 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 21 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 136 mg |
| 硫胺素 | 0.12 mg |
| 核黄素 | 0.09 mg |
| 烟酸 | 0.9 mg |
| 泛酸 | 0.49 mg |
| 维生素 B 6 | 0.176 mg |
| 叶酸总 | 30 mcg |
| 叶酸食物 | 30 mcg |
| 叶酸 DFE | 30 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.024 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.036 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.04 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.25 mg |
| 植物甾醇 | 34 mg |