棒子面
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38400 卡路里 | 38.4 千卡 |
| 25 g | 96000 卡路里 | 96 千卡 |
| 50 g | 192000 卡路里 | 192 千卡 |
| 100 g | 384000 卡路里 | 384 千卡 |
| 250 g | 960000 卡路里 | 960 千卡 |
| 500 g | 1920000 卡路里 | 1920 千卡 |
| 1000 g | 3840000 卡路里 | 3840 千卡 |
100 克 棒子面 = 384 千卡
9.9g 蛋白质 5.9g 脂肪 72.9g 碳水化合物 /100g
- 棒子面, 黄色 （纳瓦霍人)卡路里 · 384 kcal
蛋白质 · 9.85 g 脂肪 · 5.88 g 碳水化合物 · 72.9 g - 棒子面, 白色 （纳瓦霍人)卡路里 · 398 kcal
蛋白质 · 10.99 g 脂肪 · 5.04 g 碳水化合物 · 77.14 g - 棒子面, 蓝色 （纳瓦霍人)卡路里 · 398 kcal
蛋白质 · 10.4 g 脂肪 · 5.44 g 碳水化合物 · 76.93 g - 棒子面, 全谷物, 白色卡路里 · 362 kcal
蛋白质 · 8.12 g 脂肪 · 3.59 g 碳水化合物 · 76.89 g - 棒子面, 脱胚, 富, 白色卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 7.11 g 脂肪 · 1.75 g 碳水化合物 · 79.45 g - 棒子面, 脱胚, Unenriched, 白色卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 7.11 g 脂肪 · 1.75 g 碳水化合物 · 79.45 g - 棒子面, 全谷物, 黄色卡路里 · 362 kcal
蛋白质 · 8.12 g 脂肪 · 3.59 g 碳水化合物 · 76.89 g - 棒子面, 自我崛起, 脱胚, 富, 黄色卡路里 · 355 kcal
蛋白质 · 8.41 g 脂肪 · 1.72 g 碳水化合物 · 74.79 g - 棒子面, 脱胚, 富, 黄色卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 7.11 g 脂肪 · 1.75 g 碳水化合物 · 79.45 g - 棒子面, 自我崛起, 脱胚, 富, 白色卡路里 · 355 kcal
蛋白质 · 8.41 g 脂肪 · 1.72 g 碳水化合物 · 74.79 g - 棒子面, 脱胚, Unenriched, 黄色卡路里 · 370 kcal
蛋白质 · 7.11 g 脂肪 · 1.75 g 碳水化合物 · 79.45 g - 棒子面, 自我崛起, 螺栓连接, 平原, 富, 黄色卡路里 · 334 kcal
蛋白质 · 8.28 g 脂肪 · 3.4 g 碳水化合物 · 70.28 g - 棒子面, 自我崛起, 螺栓连接, 用小麦面粉添加, 富, 黄色卡路里 · 348 kcal
蛋白质 · 8.41 g 脂肪 · 2.85 g 碳水化合物 · 73.43 g - 棒子面, 自我崛起, 螺栓连接, 平原, 富, 白色卡路里 · 334 kcal
蛋白质 · 8.28 g 脂肪 · 3.4 g 碳水化合物 · 70.28 g - 棒子面, 自我崛起, 螺栓连接, 用小麦面粉添加, 富, 白色卡路里 · 348 kcal
蛋白质 · 8.41 g 脂肪 · 2.85 g 碳水化合物 · 73.43 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 9.85 g |
| 总脂 (fat) | 5.88 g |
| 糖的区别 | 72.9 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.22 g |
| 能源 | |
| 能源 | 384 kcal |
| 水 | 10.15 g |
| 总膳食纤维 | 9.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 6 mg |
| 铁 Fe | 2.99 mg |
| 镁、 镁 | 107 mg |
| 磷、 P | 225 mg |
| 钾 K | 322 mg |
| 钠 Na | 4 mg |
| 锌、 锌 | 3.1 mg |
| 铜、 铜 | 0.242 mg |
| 锰、 锰 | 0.641 mg |
| 硒、 Se | 6 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.3 mg |
| 核黄素 | 0.093 mg |
| 烟酸 | 2.47 mg |
| 泛酸 | 0.595 mg |
| 维生素 B 6 | 0.59 mg |
| 叶酸总 | 34 mcg |
| 叶酸食物 | 34 mcg |
| 叶酸 DFE | 34 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.043 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.143 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.352 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.05 g |
| 苏氨酸 | 0.307 g |
| 异亮氨酸 | 0.37 g |
| 亮氨酸 | 1.275 g |
| 赖氨酸 | 0.301 g |
| 蛋氨酸 | 0.23 g |
| 胱氨酸 | 0.184 g |
| 苯丙氨酸 | 0.499 g |
| 酪氨酸 | 0.294 g |
| 缬氨酸 | 0.494 g |
| 精氨酸 | 0.421 g |
| 组氨酸 | 0.265 g |
| 丙氨酸 | 0.769 g |
| 天冬氨酸 | 0.662 g |
| 谷氨酸 | 1.875 g |
| 甘氨酸 | 0.36 g |
| 脯氨酸 | 0.854 g |
| 丝氨酸 | 0.471 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 1.2 g |
| 糖总 | 1.56 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.37 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 4.86 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.37 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.22 g |
| 果糖 | 0.15 g |
| 淀粉 | 61.94 g |