梅子
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 卡路里 | 11.3 千卡 |
| 25 g | 28250 卡路里 | 28.25 千卡 |
| 50 g | 56500 卡路里 | 56.5 千卡 |
| 100 g | 113000 卡路里 | 113 千卡 |
| 250 g | 282500 卡路里 | 282.5 千卡 |
| 500 g | 565000 卡路里 | 565 千卡 |
| 1000 g | 1130000 卡路里 | 1130 千卡 |
100 克 梅子 = 113 千卡
1.2g 蛋白质 0.2g 脂肪 29.7g 碳水化合物 /100g
- 梅子, 脱水 (低湿度), 炖卡路里 · 113 kcal
蛋白质 · 1.23 g 脂肪 · 0.24 g 碳水化合物 · 29.7 g - 梅子, 脱水 (低湿度), 未经烹煮卡路里 · 339 kcal
蛋白质 · 3.7 g 脂肪 · 0.73 g 碳水化合物 · 89.07 g - 梅子, 罐头, 重型糖浆打包, 固体和液体卡路里 · 105 kcal
蛋白质 · 0.87 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 27.8 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.23 g |
| 总脂 (fat) | 0.24 g |
| 糖的区别 | 29.7 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.83 g |
| 能源 | |
| 能源 | 113 kcal |
| 水 | 67.99 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 24 mg |
| 铁 Fe | 1.17 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 37 mg |
| 钾 K | 353 mg |
| 钠 Na | 2 mg |
| 锌、 锌 | 0.25 mg |
| 铜、 铜 | 0.204 mg |
| 锰、 锰 | 0.104 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 523 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 26 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.046 mg |
| 核黄素 | 0.03 mg |
| 烟酸 | 0.985 mg |
| 泛酸 | 0.108 mg |
| 维生素 B 6 | 0.191 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.02 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.161 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.053 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |