早餐馅饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37200 卡路里 | 37.2 千卡 |
| 25 g | 93000 卡路里 | 93 千卡 |
| 50 g | 186000 卡路里 | 186 千卡 |
| 100 g | 372000 卡路里 | 372 千卡 |
| 250 g | 930000 卡路里 | 930 千卡 |
| 500 g | 1860000 卡路里 | 1860 千卡 |
| 1000 g | 3720000 卡路里 | 3720 千卡 |
100 克 早餐馅饼 = 372 千卡
4g 蛋白质 6g 脂肪 76.8g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.99 g |
| 总脂 (fat) | 5.99 g |
| 糖的区别 | 76.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.18 g |
| 能源 | |
| 能源 | 372 kcal |
| 水 | 12.04 g |
| 总膳食纤维 | 1.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 44 mg |
| 铁 Fe | 3.42 mg |
| 镁、 镁 | 44 mg |
| 磷、 P | 93 mg |
| 钾 K | 66 mg |
| 钠 Na | 301 mg |
| 锌、 锌 | 0.28 mg |
| 铜、 铜 | 0.073 mg |
| 硒、 Se | 12.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 950 IU |
| 视黄醇 | 285 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 285 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.8 mg |
| 硫胺素 | 0.285 mg |
| 核黄素 | 0.549 mg |
| 烟酸 | 3.8 mg |
| 维生素 B 6 | 0.38 mg |
| 叶酸总 | 100 mcg |
| 叶酸 | 47 mcg |
| 叶酸食物 | 53 mcg |
| 叶酸 DFE | 133 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.393 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.338 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.878 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 4.87 g |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.53 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 1 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 4 mcg |
| 胆碱、 总 | 7.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.4 mcg |