早餐吧
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 卡路里 | 37.7 千卡 |
| 25 g | 94250 卡路里 | 94.25 千卡 |
| 50 g | 188500 卡路里 | 188.5 千卡 |
| 100 g | 377000 卡路里 | 377 千卡 |
| 250 g | 942500 卡路里 | 942.5 千卡 |
| 500 g | 1885000 卡路里 | 1885 千卡 |
| 1000 g | 3770000 卡路里 | 3770 千卡 |
100 克 早餐吧 = 377 千卡
4.4g 蛋白质 7.5g 脂肪 72.9g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.4 g |
| 总脂 (fat) | 7.5 g |
| 糖的区别 | 72.9 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 377 kcal |
| 水 | 14.5 g |
| 总膳食纤维 | 2.1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 41 mg |
| 铁 Fe | 4.86 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 103 mg |
| 钾 K | 197 mg |
| 钠 Na | 167 mg |
| 锌、 锌 | 4.1 mg |
| 铜、 铜 | 0.1 mg |
| 硒、 Se | 15 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 2027 IU |
| 视黄醇 | 608 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 608 mcg RAE |
| 硫胺素 | 1 mg |
| 核黄素 | 1.1 mg |
| 烟酸 | 13.5 mg |
| 维生素 B 6 | 1.4 mg |
| 叶酸总 | 108 mcg |
| 叶酸 | 95 mcg |
| 叶酸食物 | 13 mcg |
| 叶酸 DFE | 174 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.5 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 5 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.9 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 35.1 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.76 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 40 mcg |
| 胆碱、 总 | 34.3 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 13.8 mcg |