意大利面
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 卡路里 | 35.7 千卡 |
| 25 g | 89250 卡路里 | 89.25 千卡 |
| 50 g | 178500 卡路里 | 178.5 千卡 |
| 100 g | 357000 卡路里 | 357 千卡 |
| 250 g | 892500 卡路里 | 892.5 千卡 |
| 500 g | 1785000 卡路里 | 1785 千卡 |
| 1000 g | 3570000 卡路里 | 3570 千卡 |
100 克 意大利面 = 357 千卡
7.5g 蛋白质 2.1g 脂肪 79.3g 碳水化合物 /100g
- 意大利面, 玉米, 干卡路里 · 357 kcal
蛋白质 · 7.46 g 脂肪 · 2.08 g 碳水化合物 · 79.26 g - 意大利面, 玉米, 煮熟卡路里 · 126 kcal
蛋白质 · 2.63 g 脂肪 · 0.73 g 碳水化合物 · 27.91 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 平原, 购买卡路里 · 288 kcal
蛋白质 · 11.31 g 脂肪 · 2.3 g 碳水化合物 · 54.73 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 平原, 煮熟卡路里 · 131 kcal
蛋白质 · 5.15 g 脂肪 · 1.05 g 碳水化合物 · 24.93 g - 意大利面, 国产, 做用蛋, 煮熟卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 5.28 g 脂肪 · 1.74 g 碳水化合物 · 23.54 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 菠菜, 购买卡路里 · 289 kcal
蛋白质 · 11.26 g 脂肪 · 2.1 g 碳水化合物 · 55.72 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 菠菜, 煮熟卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 5.06 g 脂肪 · 0.94 g 碳水化合物 · 25.04 g - 意大利面, 国产, 无蛋, 煮熟卡路里 · 124 kcal
蛋白质 · 4.37 g 脂肪 · 0.98 g 碳水化合物 · 25.12 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.46 g |
| 总脂 (fat) | 2.08 g |
| 糖的区别 | 79.26 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 357 kcal |
| 水 | 10 g |
| 总膳食纤维 | 11 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 4 mg |
| 铁 Fe | 0.93 mg |
| 镁、 镁 | 119 mg |
| 磷、 P | 253 mg |
| 钾 K | 294 mg |
| 钠 Na | 3 mg |
| 锌、 锌 | 1.79 mg |
| 铜、 铜 | 0.202 mg |
| 锰、 锰 | 0.483 mg |
| 硒、 Se | 7.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 170 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 9 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.231 mg |
| 核黄素 | 0.087 mg |
| 烟酸 | 2.43 mg |
| 泛酸 | 0.484 mg |
| 维生素 B 6 | 0.206 mg |
| 叶酸总 | 25 mcg |
| 叶酸食物 | 25 mcg |
| 叶酸 DFE | 25 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.29 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.543 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.924 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.053 g |
| 苏氨酸 | 0.28 g |
| 异亮氨酸 | 0.267 g |
| 亮氨酸 | 0.915 g |
| 赖氨酸 | 0.21 g |
| 蛋氨酸 | 0.156 g |
| 胱氨酸 | 0.134 g |
| 苯丙氨酸 | 0.366 g |
| 酪氨酸 | 0.303 g |
| 缬氨酸 | 0.378 g |
| 精氨酸 | 0.372 g |
| 组氨酸 | 0.228 g |
| 丙氨酸 | 0.558 g |
| 天冬氨酸 | 0.519 g |
| 谷氨酸 | 1.4 g |
| 甘氨酸 | 0.306 g |
| 脯氨酸 | 0.651 g |
| 丝氨酸 | 0.354 g |
| 糖 | |
| — | |