饼干的鸡蛋和牛排

calkcal
10 g 27700 卡路里 27.7 千卡
25 g 69250 卡路里 69.25 千卡
50 g 138500 卡路里 138.5 千卡
100 g 277000 卡路里 277 千卡
250 g 692500 卡路里 692.5 千卡
500 g 1385000 卡路里 1385 千卡
1000 g 2770000 卡路里 2770 千卡


100 克 饼干的鸡蛋和牛排 = 277 千卡

12.1g 蛋白质 19.2g 脂肪 14.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白12.12 g
总脂 (fat)19.21 g
糖的区别14.37 g
其他
1.78 g
能源
能源277 kcal
52.51 g
元素
钙、 Ca93 mg
铁 Fe3.58 mg
镁、 镁17 mg
磷、 P152 mg
钾 K207 mg
钠 Na600 mg
锌、 锌1.89 mg
铜、 铜0.072 mg
锰、 锰0.165 mg
硒、 Se21.2 mcg
维生素
IU 维生素 A476 IU
视黄醇138 mcg
维生素 A 雷伊139 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C0.1 mg
硫胺素0.24 mg
核黄素0.35 mg
烟酸2.07 mg
泛酸0.73 mg
维生素 B 60.12 mg
叶酸总38 mcg
维生素 B-120.95 mcg
叶酸19 mcg
叶酸食物19 mcg
叶酸 DFE51 mcg DFE
胆固醇184 mg
脂肪酸,总饱和5.81 g
总单不饱和脂肪酸7.91 g
共多不饱和脂肪酸3.95 g
氨基酸
色氨酸0.155 g
苏氨酸0.505 g
异亮氨酸0.589 g
亮氨酸0.965 g
赖氨酸0.799 g
蛋氨酸0.311 g
胱氨酸0.2 g
苯丙氨酸0.56 g
酪氨酸0.433 g
缬氨酸0.662 g
精氨酸0.685 g
组氨酸0.339 g
丙氨酸0.629 g
天冬氨酸0.999 g
谷氨酸2.148 g
甘氨酸0.503 g
脯氨酸0.705 g
丝氨酸0.633 g