和番茄三文治

calkcal
10 g 25700 卡路里 25.7 千卡
25 g 64250 卡路里 64.25 千卡
50 g 128500 卡路里 128.5 千卡
100 g 257000 卡路里 257 千卡
250 g 642500 卡路里 642.5 千卡
500 g 1285000 卡路里 1285 千卡
1000 g 2570000 卡路里 2570 千卡


100 克 和番茄三文治 = 257 千卡

15.4g 蛋白质 11.8g 脂肪 22.6g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白15.38 g
总脂 (fat)11.76 g
糖的区别22.61 g
其他
2.23 g
能源
能源257 kcal
48.02 g
总膳食纤维1.2 g
元素
钙、 Ca92 mg
铁 Fe1.32 mg
镁、 镁31 mg
磷、 P224 mg
钾 K256 mg
钠 Na605 mg
锌、 锌1.17 mg
铜、 铜0.097 mg
硒、 Se14.6 mcg
维生素
IU 维生素 A343 IU
视黄醇17 mcg
维生素 A 雷伊32 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C3.8 mg
硫胺素0.176 mg
核黄素0.169 mg
烟酸4.748 mg
泛酸0.911 mg
维生素 B 60.279 mg
叶酸总30 mcg
维生素 B-120.46 mcg
叶酸6 mcg
叶酸食物23 mcg
叶酸 DFE34 mcg DFE
胆固醇38 mg
脂肪酸,总饱和3.372 g
总单不饱和脂肪酸4.5 g
共多不饱和脂肪酸3.207 g
氨基酸
糖总4.99 g
胡萝卜素、 β166 mcg
胡萝卜素、 阿尔法9 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.5 mg
维生素 D7 IU
维生素 D (D2 + D3)0.2 mcg
番茄红素237 mcg
叶黄素 + 玉米黄质72 mcg
胆碱、 总16.6 mg
维生素 K (phylloquinone)8.4 mcg