培根和番茄三文治
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 卡路里 | 22 千卡 |
| 25 g | 55000 卡路里 | 55 千卡 |
| 50 g | 110000 卡路里 | 110 千卡 |
| 100 g | 220000 卡路里 | 220 千卡 |
| 250 g | 550000 卡路里 | 550 千卡 |
| 500 g | 1100000 卡路里 | 1100 千卡 |
| 1000 g | 2200000 卡路里 | 2200 千卡 |
100 克 培根和番茄三文治 = 220 千卡
17.2g 蛋白质 8.1g 脂肪 19.9g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 17.19 g |
| 总脂 (fat) | 8.05 g |
| 糖的区别 | 19.87 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.38 g |
| 能源 | |
| 能源 | 220 kcal |
| 水 | 52.52 g |
| 总膳食纤维 | 1.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 95 mg |
| 铁 Fe | 1.37 mg |
| 镁、 镁 | 32 mg |
| 磷、 P | 215 mg |
| 钾 K | 226 mg |
| 钠 Na | 630 mg |
| 锌、 锌 | 1.34 mg |
| 铜、 铜 | 0.089 mg |
| 硒、 Se | 24.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 359 IU |
| 视黄醇 | 21 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 35 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 4.4 mg |
| 硫胺素 | 0.172 mg |
| 核黄素 | 0.186 mg |
| 烟酸 | 5.575 mg |
| 泛酸 | 0.826 mg |
| 维生素 B 6 | 0.296 mg |
| 叶酸总 | 31 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.47 mcg |
| 叶酸 | 6 mcg |
| 叶酸食物 | 25 mcg |
| 叶酸 DFE | 36 mcg DFE |
| 胆固醇 | 46 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.109 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.949 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.88 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 4.68 g |
| 胡萝卜素、 β | 169 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 9 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.61 mg |
| 维生素 D | 5 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 番茄红素 | 240 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 73 mcg |
| 胆碱、 总 | 47.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| 总反式脂肪酸 | 0.071 g |