炒鸡
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31900 卡路里 | 31.9 千卡 |
| 25 g | 79750 卡路里 | 79.75 千卡 |
| 50 g | 159500 卡路里 | 159.5 千卡 |
| 100 g | 319000 卡路里 | 319 千卡 |
| 250 g | 797500 卡路里 | 797.5 千卡 |
| 500 g | 1595000 卡路里 | 1595 千卡 |
| 1000 g | 3190000 卡路里 | 3190 千卡 |
100 克 炒鸡 = 319 千卡
21.3g 蛋白质 21.1g 脂肪 10.9g 碳水化合物 /100g
- 快餐食品, 炒鸡, 翼, 肉和皮肤和育种卡路里 · 319 kcal
蛋白质 · 21.34 g 脂肪 · 21.06 g 碳水化合物 · 10.93 g - 快餐食品, 炒鸡, 乳腺癌, 肉和皮肤，育种卡路里 · 252 kcal
蛋白质 · 21.91 g 脂肪 · 14.8 g 碳水化合物 · 7.79 g - 快餐食品, 炒鸡, 皮肤和育种从所有片断卡路里 · 437 kcal
蛋白质 · 12.06 g 脂肪 · 33.82 g 碳水化合物 · 21.09 g - 快餐食品, 炒鸡, 鼓槌, 肉和皮肤，育种卡路里 · 267 kcal
蛋白质 · 21.13 g 脂肪 · 16.92 g 碳水化合物 · 7.59 g - 快餐食品, 炒鸡, 乳腺癌, 只有肉, 皮肤和育种中删除卡路里 · 152 kcal
蛋白质 · 27.24 g 脂肪 · 4.5 g 碳水化合物 · 0.59 g - 快餐食品, 炒鸡, 鼓槌, 只有肉, 皮肤和育种中删除卡路里 · 172 kcal
蛋白质 · 26.24 g 脂肪 · 7.41 g 碳水化合物 · 0 g - 快餐食品, 炒鸡, 翼, 只有肉, 皮肤和育种中删除卡路里 · 228 kcal
蛋白质 · 28.49 g 脂肪 · 11.24 g 碳水化合物 · 3.11 g - 快餐食品, 炒鸡, 大腿, 只有肉, 皮肤和育种中删除卡路里 · 182 kcal
蛋白质 · 22.97 g 脂肪 · 9.88 g 碳水化合物 · 0.25 g - 快餐食品, 炒鸡, 大腿, 肉和皮肤和育种卡路里 · 293 kcal
蛋白质 · 18.2 g 脂肪 · 20.35 g 碳水化合物 · 9.35 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 21.34 g |
| 总脂 (fat) | 21.06 g |
| 糖的区别 | 10.93 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.79 g |
| 能源 | |
| 能源 | 319 kcal |
| 水 | 43.87 g |
| 总膳食纤维 | 0.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 34 mg |
| 铁 Fe | 0.9 mg |
| 镁、 镁 | 22 mg |
| 磷、 P | 178 mg |
| 钾 K | 233 mg |
| 钠 Na | 701 mg |
| 锌、 锌 | 1.25 mg |
| 铜、 铜 | 0.165 mg |
| 锰、 锰 | 0.161 mg |
| 硒、 Se | 26.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 86 IU |
| 视黄醇 | 26 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 26 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.058 mg |
| 核黄素 | 0.152 mg |
| 烟酸 | 6.421 mg |
| 泛酸 | 1.13 mg |
| 维生素 B 6 | 0.32 mg |
| 叶酸总 | 22 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.41 mcg |
| 叶酸 | 14 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 32 mcg DFE |
| 胆固醇 | 107 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 5.5 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 7.883 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 5.693 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.33 mg |
| 维生素 D | 5 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 胆碱、 总 | 62.8 mg |
| 总反式脂肪酸 | 0.295 g |
| 淀粉 | 8.6 g |