核仁巧克力饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40500 卡路里 | 40.5 千卡 |
| 25 g | 101250 卡路里 | 101.25 千卡 |
| 50 g | 202500 卡路里 | 202.5 千卡 |
| 100 g | 405000 卡路里 | 405 千卡 |
| 250 g | 1012500 卡路里 | 1012.5 千卡 |
| 500 g | 2025000 卡路里 | 2025 千卡 |
| 1000 g | 4050000 卡路里 | 4050 千卡 |
100 克 核仁巧克力饼 = 405 千卡
4.6g 蛋白质 16.8g 脂肪 65g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.57 g |
| 总脂 (fat) | 16.84 g |
| 糖的区别 | 64.95 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 405 kcal |
| 水 | 12.65 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 42 mg |
| 铁 Fe | 2.15 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 146 mg |
| 钾 K | 139 mg |
| 钠 Na | 255 mg |
| 锌、 锌 | 0.92 mg |
| 锰、 锰 | 0.181 mg |
| 硒、 Se | 6.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 18 IU |
| 视黄醇 | 5 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 5 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5.3 mg |
| 硫胺素 | 0.12 mg |
| 核黄素 | 0.21 mg |
| 烟酸 | 0.97 mg |
| 泛酸 | 0.55 mg |
| 维生素 B 6 | 0.04 mg |
| 叶酸总 | 29 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.26 mcg |
| 叶酸 | 22 mcg |
| 叶酸食物 | 7 mcg |
| 叶酸 DFE | 44 mcg DFE |
| 胆固醇 | 16 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 5.22 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 6.377 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 4.398 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.057 g |
| 苏氨酸 | 0.158 g |
| 异亮氨酸 | 0.199 g |
| 亮氨酸 | 0.339 g |
| 赖氨酸 | 0.223 g |
| 蛋氨酸 | 0.082 g |
| 胱氨酸 | 0.06 g |
| 苯丙氨酸 | 0.207 g |
| 酪氨酸 | 0.167 g |
| 缬氨酸 | 0.236 g |
| 精氨酸 | 0.176 g |
| 组氨酸 | 0.1 g |
| 丙氨酸 | 0.151 g |
| 天冬氨酸 | 0.287 g |
| 谷氨酸 | 1.038 g |
| 甘氨酸 | 0.131 g |
| 脯氨酸 | 0.396 g |
| 丝氨酸 | 0.214 g |
| 糖 | |
| 咖啡因 | 2 mg |
| 可可碱 | 79 mg |